- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Нравится
Главные вкладки
вс., 17.08.2014 - 09:51 — Бета
Вес 82.8 Ура!
2 ст. воды
Шагать на Тайсоне 30 минут - легко
Душ
1 ст. воды
Попробую устроить белковый день
Завтрак: творог, йогурт
2 ст. воды
обед: грибной суп, вернее бульон с грибами
1 ст. воды
Через час куриная грудка
Пеку шарлотку для своих парней
Дождь, опять хочется спать.
ужин:котлета на костре + салат из помидоров с проросшей гречкой
Белкогого дня не получилось.
Когда семья в сборе, а готовить мы любим все, трудно выделяться из коллектива.
Но ела мало, ничего из запрещенного не съела.
Правда, свалилась в сон на 2 часа, но встала отдохнувшей.
Последние дни встаю с зарей.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Бета
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.03.2026
Новые комментарии