Нравится

Вес 82.8 Ура!
2 ст. воды
Шагать на Тайсоне 30 минут - легко
Душ
1 ст. воды
Попробую устроить белковый день
Завтрак: творог, йогурт
2 ст. воды
обед: грибной суп, вернее бульон с грибами
1 ст. воды
Через час куриная грудка
Пеку шарлотку для своих парней
Дождь, опять хочется спать.
ужин:котлета на костре + салат из помидоров с проросшей гречкой
Белкогого дня не получилось.
Когда семья в сборе, а готовить мы любим все, трудно выделяться из коллектива.
Но ела мало, ничего из запрещенного не съела.
Правда, свалилась в сон на 2 часа, но встала отдохнувшей.
Последние дни встаю с зарей.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer