Протасовка-вкуууусная...

Вхожу во вкус- Протасовка нравится.....и продукты, которые разрешены- тоже!...Теперь даже во время голода мечтаю не о шоколадке, а о твороге без сахара....
6.30- салат из капусты с морковкой, заправленный соком лимона- грмм 200
яйцо
зелёный чай с ч.л. обезжиренного творога
9.00-яблоко
11.00-яблоко
14.30- творог зернёный 5%-130гр.
огурец свежий
зелёный чай с 2ч.л. обезжиренного творога
15.30- зелёный чай с 2 ч.л. обезжиренного творога
17.00-18.00-фитнес
18.30- 1\2стакана кефира 2,5%
+много водички в течение дня.
Завтра- последний зачётный день...завал=)...так что сижу готовлюсь, потом пойду ещё обруч покручу....Скоро потеплеет (а то холодно стало опять)- и на стадион!!!!