Пользуюсь вчерашней энергией!

Видимо, вчера поела так хорошо, как за последнее время не ела очень давно=)....поэтому спала сегодня аж до 12!.....а вот есть совсем не хотелось....Да и вообще, день пассивный какой-то..на улице пасмурно, дождь....Скорее бы солнышко начало греть!
16.00- стакан кефира, апельсин, зелёный чай с 1\2ч.ложкой мёда
18.00- зелёный чай с лимонными дольками (5шт)
Кстати, в группе по фитнесу, куда я хожу, есть одна женщина- она держит пост..Так вот из сладостей она ест только мармелад. Может кто-нибудь знает, калорийный ли он?...может, им можно заменить тягу к шоколаду?