Итак, с завтрашнего дня на гречке!

Всё-таки я решилась!..очень люблю гречку, поначиталась о пользе этой диеты и решила попробовать! Итак, мои планы:
запаренная с вечера гречка
кефир-1% за или после 30 минут
водичка
витамины
7-10 дней...по ситуации посмотрю.
А ещё завтра подведу итоги месяца!- взвешусь и измерю объёмы!....В моих планах не взвешиваться во время гречневой диеты- хотя бы 7 дней=)..это будет моим личным достижением..может позволит отучиться взвешиваться каждые 5 минут!..да и на хорошие (недельные) результаты будет интереснее посмотреть=)

11.00:
лещ горячего копчения- кусочек
салат из капусты- пиалку
яблоки консервированные-5 штук
апельсин

16.00:
кефир-300мл.