20\28 яичной

Вчерашний день был супер. По плану нужно выбрать один вид фруктов на весь день. Я выбрала арбуз. И оторвалась)))) Единственный минус для меня яичной диеты именно в летний период - это недостаток фруктов в первые 2 недели. Поэтому на этой неделе я балдею. А так вчера ничего не делала, даже с собаками не было длинной прогулки. Младшая ездила с родителями на дачу, приехали поздно, вышли на 5 минут и домой))) Сегодня пойдем подольше. Отвес 400 гр. Еще капелька и восьмерочка))) Жду не дождусь)))
Еще вчера изучала сакральную архитектуру тела. Достаточно интересно, хотя с трудом вериться, что можно лежать, получать удовольствие и при этом худеть))) Но надо попробовать. И еще загорелась сесть на шпагат))) Никогда не сидела, самое время, нашла тут комплекс для растяжки

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 0mk9iy6tgcc.jpg39.16 КБ
Иконка изображения 9pnlh3f19aq.jpg33.52 КБ
Иконка изображения 40f-vurhz74.jpg38.52 КБ
Иконка изображения n50dfrtqumc.jpg27.47 КБ
Иконка изображения pivnhk4tspe.jpg34.44 КБ


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

Так-так это на магги Вы сидите? и это вот со 100,6 до 90,1 на ней за 20 дней так ушло? я на ней сидела неделю, но результат был! вот тоже собираюсь её снова начать , тока попробовать творожный вариант, что скажете? И еще otorwa28, напишите свои впечатления от магги. А что это за упражнения в прикрепленных файлах и сколько их надо делать, спасибо. Сразу столько вопросов, как почемучка...


Моя диета: Диета Протасова

Сначала даже не поняла про какую диету вы пишите. А потом посмотрела в инете. Просто я всегда эту диету знала как просто яичную. Да, диета хорошая, не голодная, и потеря веса неплохая. Я на ней уже не в первый раз. И всем ее всегда советую. Перепробовала много разных, но эта самая, на мой взгляд, хорошая. Года 2 назад сидела на ней, еще и родителей подсадила. Так у нас у всех потеря веса была приличная. Но постепенно опять начала жрать на ночь и набрала обратно. Главное после нее плавно уйти на правильное питание, потому что после любой диеты наберешь, если начать есть как слон)))
А упражнения эти, это для растяжки, чтобы сесть на шпагат... Вот загорелась я к свои 30 сесть на него)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

Спасибо за ответ! а про творожный её вариант можете что нить сказать? а результат у вас на ленейке от яичной?


Моя диета: Диета Протасова

Не только. Я первую неделю похудения доедала все, что есть в холодильнике. В основном кефир и фрукты, овощи. А потом на нее. Про творожный вариант читала, но не мое


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.