восстановление

привет, девчули!
вчера честно пыталась 3 три раза создать пост 333 способа пополнения женской энергии, но сайт не сохранял.
но в общем по нему, делая кое-что что мне посильно из списка я восстанавливала вчера энергию.
массаж стоп с кремом, маски, расхламление, дневной сон, йога, прослушивание медитативной музыки (было вынужденное, чтобы заглушить телевизор). (был выходной)
и мне стало лучше
с питанием на 3 ечку, проскакивают конфетки, так нужен скачек сахара в крови с утра, сегодня пойду в магаз, после работы за полезностями, как финики,разные смеси сухофруктов, разные фрукты, овощи и т.д.
Делала каждый день зарядку разминку, вчера вот йога как-то поперла под соответствующую музыку и аромалампу.
Сейчас пью вторую чашку кофе, скоро за работу))
менюшку допишу позже
пора было 2 банана, 2 конфеты.
мексиканская смесь
чай с медом