А как вы справляетесь с желанием сладкого на ночь?

Я тоже люблю такие чаи. Мой фаворит - чай "Магия тепла" от LOVARE (ТМ "Мономах"). Он такой вкусный со специями!
А вообще я не сладкоежка. Чай и кофе всегда пила без сахара. Раньше, еще когда не контролировала питание, любила колбасу, сосиски, копченые крилышки, соленую рыбку, чипсы и мороженое. На этом и разожралась до 72 кг. При моем телосложении это смотрелось очень печально :(. Особенно бока, живот, щеки.
После нескольких месяцев правильного питания, особенно после силовых тренировок, тоже начала ощущать потребность сладкого. Теперь утром пью зеленый чай вприкуску с медом (2 ч.ложки). В течении дня могу себе позволить перекус из сухофруктов, последнее время полюбила сушку из яблок (предварительно заготовленную самостоятельно из домашних яблок). Вечером пью черный чай с разными добавками или специями. Без сахара. А еще к чаю ем апельсин, мандарин или грейпфрут.
За полгода правильного питания полностью избавилась от привычки или потребности употреблять продукты, которые раньше были моими любимыми "десертами": колбасы, соленые рыбки, копчености, чипсы, мороженное и т.д. И кстати, после того как я определила эти продукты как "вредные для моей фигуры" мне их не разу и не захотелось.
Лерочка, успехов тебе и скорейшего достижения цели.