ВН. День 2.

:) Вчера я скушала -
завтрак - каша из 2 ст.л гороховых хлопьев - 1п, сыр - 3п, курага -2 шт -1п.
обед -гречка 2ст.л 2п, морская капуста -3п, сыр 3п.
ужин - 2 банана -2п, 2 яблока - 0,5п, стакан кефира -2,5п.
перекус -2 ч.л арахиса - 2п.
итого-20п :)
Пила курильский чай ~2л
Это при том, что ужин был на даче, видит Бог, как нелегко мне было воздержаться от жареных котлет и картошки....но я говорила себе, что смогу покушать это на обед завтра :)
Из спорта - гимнастический ролик,класс!!! С каждым днем прогресс налицо - качусь все дальше, возвращаться становится легче и уже мышцы рук не болят, хотя напрягаются очень сильно. В зеркало видно как работают мышцы спины, это здорово, надеюсь избавлюсь от складок как у гусенички в скором времени :)
Еще обруч хочу попросить чтобы мне подарили, только обычный, аллюминевый. :)