Оздоровительная диета

Главные вкладки

пн., 07.07.2014 - 17:01 — venuyabaleyka

Нашла диету якобы оздоравливающую организм, и сбрасывающую 10 кг веса. На счет веса не знаю а вот самочувствие может быть улучшиться.
Диета длится пять дней.
В первый день мы едим яблоки и пьем активированный уголь для вывода токсинов и шлаков.
Во второй день нас ожидает творог и кефир для восстановления микрофлоры кишечника.
Третий день насытит нас энергией, необходимо съесть 300 гр сухофруктов.
В четвертый день едим куриное мясо.
В последний день диеты мы едим фрукты овощи в сыром виде.
При необходимости и большом весе диету можно повторить несколько раз.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

venuyabaleyka — вт., 08.07.2014 - 10:36

ро


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — пн., 07.07.2014 - 18:08

интересная диета. даже захотелось попробывать...ты ней сидела?

venuyabaleyka — пн., 07.07.2014 - 20:40

Привет, сижу первый день.До этого обычно срывалась на нем. Но не в этот раз весь день грызла яблоки и ничего, надеюсь на результат. Как закончу отпишусь как ушел вес.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — вт., 08.07.2014 - 10:02

Удачки тебе!! girl_wink ты пьешь просто воду, или можно и чай или кофе?

venuyabaleyka — вт., 08.07.2014 - 10:30

Кофе и чай я пью, кофе утром, чай ромашковый вечером. Об этом ничего не было сказано.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вт., 08.07.2014 - 12:40

Монодни еще никогда никого не оздоравливали.
Данная диета состоит из 5 монодней, углеводный день сменяет белковый, для здоровья ничего хорошего, организм должен в течении дня получать и белки и жиры и углеводы, чтобы нормально функционировать, а вес можно сбросить, все монодиеты дают хорошие отвесы.

venuyabaleyka — вт., 08.07.2014 - 13:26

Ну как сказать, оздоровить чем то она может меня и не оздоровит.
На себе давно заметила эффект от монодней после объедаловок. После них проще придерживаться правильного питания. Все же подобные вещи мне кажется очищают организм. Кишечник уж точно.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вт., 08.07.2014 - 13:43

Яблоки как правило крепят (если только их запечь в духовке тогда может и будет очищение, особенно крепят те что сильно темнеют на срезе), постная курица тем более крепит (ее лучше с отрубями в течении дня сочетать и много воды, чтобы на утро нормально сходить в туалет), творог и кефир если больше суток тоже крепит, но разве что сухофрукты помогут очищению, и последний день из овощей и фруктов и то если есть бабаны, груши и яблоки и т.п. то закрепит по полной)))
А в том что после монодиет легче перейти в режим правильного питания соглашусь, но опять же не для всех, кто-то потом наедается как в последний раз))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • Калина