Дневники диет

:D :D :D !!!

На диете сидеть не стала. Просто считаю калории.
Девочки, скажите сколько МИНИМУМ в день можно ккал?

Ну вот, пришла с тренировки, уставшая, голодная, яблочко не спасло, а наедаться на ночь не хочется, а мои родители - диверсанты, притащили тортик вкуснятский "Испанская вишня" (м-м-м-м, вкуснатища)... вот он стот на кухне...

Хреновый день, так скажу. Погода мрак, начальство мутит, проспала полдня и с горя съела твикс. Ну и фиг с ним, с твиксом. Зато все-таки !!!!!

Решила написать обо всем подряд)))Пока все на совещании и обстановка спокойная))))Сегодня одела кружевную блузочку, оказалось, что она на мне вообще болтается, особенно рукава.

Я не частый гость здесь, но хочу поделиться своими достижениями. Сижу на низкокалорийной диете, просто ограничиваю себя, а какой-то определенной системы питания нет. Худею с 12.08.2008 и вот мои результаты на линеечке

Вчера ходили с работниками на вечеринку. Вообще классно отдохнули . Целый день не ела ничего только зеленый чай. В гостях ела огурцы и помидоры, 4 пельмешки. А в баре девчонки взяли куру гриль.

Ох, как же мерзко на улице, и холодно, но меня не тянет есть, я чувствуюс себя совершенно нормально, тока спать охота.
Сегодня 6 день моей личной диеты, меню самое простое и ненавязчивое:

Kak bili 86 kg tak oni nikuda i ne delis'
Nda
mojet 4to ne tak delayu

Так и не выбрала ни диету, ни упражнения. И чувствую себя полной дурой.

Итак, мы с дочкой проснулись в 7:23. Сегодня 1 день моей диеты.