мои успехи

Главные вкладки

Изображение пользователя Катрин30.
чт., 11.09.2008 - 16:44 — Катрин30

Я не частый гость здесь, но хочу поделиться своими достижениями. Сижу на низкокалорийной диете, просто ограничиваю себя, а какой-то определенной системы питания нет. Худею с 12.08.2008 и вот мои результаты на линеечке

Дневники диет

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — чт., 11.09.2008 - 17:00

Молодец! Хороший результат!!!

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 11.09.2008 - 17:13

меньше чем за месяц, это супер результат!)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

мумуня — чт., 11.09.2008 - 17:49

какая ты молодец!!!так держать!расскажи как питаешся и чем!!!???

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 11.09.2008 - 19:22

Шикарный результат за месяц!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

nata-17 — чт., 11.09.2008 - 21:44

ну молодчина !!расскажи примерный рацион за день- я все не научусь каллории считать((

Изображение пользователя Катрин30.

Катрин30 — пт., 12.09.2008 - 16:29

питаюсь очень просто-в основном:утром-чашка зеленого чая с лимоном без сахара плюс два ржаных сухарика;в обед-150гм гречки +салат любой,но на раст.масле где-то 200гм;в 15.00-два яблока или другой фрукт-даже винограда гроздь,а в17.30-могу выпить чашку кефира+банан или любые фрукты или салат.иногда позволяю съесть 2-4 конфеты,печенюшку одну-две,но не чаще раза в неделю.сегодня вечером собираюсь наесться молодых еще зеленых грецких орехов-они не такие каллорийные как сухие.а вы как питаетесь?

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Ольга Алексеевна
  • Chuchuka