Положительные отзывы

Сижу на фазе атаки последний день, с завтрашнего дня можно есть овощи, диета меня устраивает, но я думала что во время "Атаки" я сброшу больше, ну что ж посмотрим что будет дальше

Я не представляла себе до этой "диеты", ведь это не диета, а образ жизни в общем-то, что можно с таким удовольствием и без особых ограничений так легко сбрасывать вес и при этом уменьшается аппетит, улучшается настроение, ешь что хочешь - на 4-й день у меня иссякла фантазия чего же я все-таки хочу))) (все что хотела - уже перепробовала и наелась). Оно ведь как, когда нет запрета - тогда и не хочется. А чего только стоит кофейный скраб - настроение ведь сразу вверх, а аппетит вниз - у меня например кофе очень сбивает чувство голода.

Сидела я на английской диете. Мне понравилось. Самыми тяжелыми для меня были овощные дни, очень уж мяса в эти дни хочется. Белковых дней ждала с нетерпением. Итог диеты 8 килограмм минус. Еще заметила, что вес скидывается очень мало в овощные дни. В общем осталась довольна. Планирую еще посидеть. Стоит отметить, что обещанных 15 кг минусом не было.

Названия этой диете я не нашла, но саму диету хочу посоветовать. Она просто суперская!

При точном соблюдении, эта диета может помочь вам снизить вес на 4-8 кг за 10 дней. Важно! Нельзя заменять продукты, менять приёмы пищи местами (завтрак с ужином, обед с завтраком и т. д.), т. е. то, что положено на завтрак, должно быть обязательно съедено именно на завтрак! Не рекомендуется применять витамины и БАДы во время диеты - она построена на изменении обмена веществ, а принятие витаминов может этому помешать!

Экстренная диета не самая здоровая и сбаласированая, но Господи, люди, это же только 3 дня! 3 дня вы сможете терять вес наслаждаясь пускай и маленьким колличеством но всё же очень вкусной пищи!

mne davolno legko na nej sidet,zavtrak u menja zelenyj caj,koneshno bez saxara,obed 2varenyx kartoshki,ili zapecenyx,komu kak nravitsja bez soli,2srednix kartowki mne mnogo ja sjedaju odnu i zapivaju rjazenkoj,na uzin wlo varenaja kartofilina,polovinka zelenogo jabloka i varenoe jaico,sdelat salatik,ja isklucila kartoshku i opjt stakan rjazenki

Суть капустной диеты на Бонском супе - чем больше разрешённых продуктов съешь, тем больше похудеешь. И правда - эффект птрясающий.
Суп, который вам нужно есть ежедневно, очень вкусный и его вы можете есть столько, сколько хотите. Так же вы будете пить молоко, есть йогурты, овощи, картофель, фрукты, и даже бананы, правда, в ограниченном колличестве.

32 день на Круизе, кушать можно почти все, не голодая. Можно порадовать себя выпечкой из отрубей. День- белки, день- овощи. Что еще надо? На других диетах организм испытывает стресс, я до сих пор недодюбливаю кефир и салат из свежей капусты, т. к. переела за всю жизнь, а смысла - никакого, вес возвращался назад. Интересно узнать, есть ли такие, кто уже спустя год после диеты не набирает вес?

придерживаюсь этой диеты три недели, за это время потеряла 2.5 - 3 кг веса, при том что в некоторые дни (дня 4-5, но не подряд) давала слабинку, исчезли боли в сердце и почках, больше нет газообразования а соответственно и вздутия, нормализовался стул. в сутки теряется 300-400 грамм
собственно сама диета:
завтрак: стакан молока, яблоко, груша