При точном соблюдении, эта диета может помочь вам снизить вес на 4-8 кг за 10 дней. Важно! Нельзя заменять продукты, менять приёмы пищи местами (завтрак с ужином, обед с завтраком и т. д.), т. е. то, что положено на завтрак, должно быть обязательно съедено именно на завтрак! Не рекомендуется применять витамины и БАДы во время диеты - она построена на изменении обмена веществ, а принятие витаминов может этому помешать!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии