Дневники диет

Держаться изо всех сил! Держаться! 
8.00 овсянка 30
          молоко 2.5 200
          сыр 20
10.30 суп-лапша 180
             мандарин 60
13.00 гречка 100
            котлета куриная паровая
            свекла отварная

Разгрузилась сегодня на твороге и бифилайфе. Два дня ну.. не жрала прям, но не отказывала почти ни в чем.

Меню 24 дня немного не такое вышло, как планировалось.
З.детский творог 100 гр+бифилайф+пара ч.л. пюре яблочного, кофе с молоком без сахара
Л. Котлета куриная паровая, салат, 20гр жареной картошки
П. Латте без сахара, конфета, 2 кубика шоко

Решила написать всё-таки, ибо 60 и не планируется. Всё шло ровно, в субботу было 61.3, а в воскресенье - бах, и 62.5. И не жрала. У меня была какая-то лютая овуляция с болями. А теперь лютый пмс, тоже с болями, тошнотой, апатией, живот отёк, ненавижу всех и жрать тянет.

Сегодня очень красивая зеркальная дата! Говорят, в этот день можно загадать желание. Ну вы догадываетесь, какое я загадала... На этом сайте у всех наверное одно желание ))

Вот пока 60 с хвостиком не увижу, ничего тут писать не буду. А то блабла, а худеть - не худею 

Сегодня придерживалась ПП. Гуляла 2 часа с дочкой, в магазины заходила, купила молочки, говядину, свеклы гарнирной. Усё, чтобы худеть. Выпила латте. Пришла домой и почувствовала сильную усталость. Отремонтировала шубу свою. С Катей поспали час.

В выходные наелась того, чего бы не надо. Я давно хотела сделать себе читмил. Мечтала о тортике шоколадном с чаем или мороженом. Но в выхи приезжала свекровь с пшенными оладьями, копченой грудинкой, сосисками вкусными. Я уже устала от ПП и тут она, ну поела всего.

* Вот что значит норм.дефицит ккал! Тэк-с, прогулка с дитем отменяется на ул -13*

* Ну, может недосып(( Ночью плохо спала,под утро так и совсем проснулись с дочкой около 4х. Плак-плак. Не хочется возвращаться в своё тягомутное похудение по 100 гр в неделю. А еще протеин довольно солёный, может, водичка. Сегодня оч точно считаю ккал и не нарушаю. Предел 1100.