Танцы, аэробика, шейпинг

Я тут сегодня позанималась индийскими танцами!

всё-таки офигенная штука...сегодня была с элементами йоги - вообще кайф!

Второе занятие...тело просто не чувствуется...даже не представляю, как я перенесу сегоднешнюю нагрузку...но это нужно!

Не могу выбрать что выбрать шейпинг или аэробика. Девченки дайте совет!!

Вчера 40 минут "отмахала" под диск в термокостюме.... думала умру смертью храбрых! Не поверите, когда сняла костюм из него вода полилась! Именно ПОЛИЛАСЬ!!!!

Недавно начала заниматься шейпингом по диску Синди Кроуфорд. Стараюсь делать все упражнения и после тренировок такой прилив сил чувствуешь! Мышцы наконец-то болеть перестали, главное теперь не забросить всю эту идею.

Сижу я тут такая вся обложенная бумагами и думаю, а что можно предпринять, чтобы и из 8 часов драгоценного рабочего времени для наших фигурок минуточку отстегнуть?

Фитнес по группе крови

Первая группа крови

Вчера разговаривала с мамой насчет своей будующей профессии. Сейчас я учусь в техникуме на экономиста, но это мне не нравиться.

Мне нравится танец живота, красивое жрелище. Сама наверное занятся не решусь, но вот на сеансы массажа живота хожу, сегодня второй раз. Да здравствй плоский красивый животик!