Все отчеты

53,3 сегодня, ничего не исключала но.... Организм сам себе хозяин.

Вчера все таки ела 3 конфетки и один блинчик ( пекла блины семье).Подумала, что и так вес пошел вверх, чего еще над собой издеваться. Понедельник у меня был БД, значит я по праву могу устроить "Пир", тем более он у меня по графику. Сегодня вес -54,0

53.3 сегодня. Все как всегда, не знаю буду есть сладкое, ведь по плану у меня -Пир....

53,3 После вчерашнего БД. Немного меньше, но все же что-то.

54,0. Вверх, вверх.Уже нет даже надежды, что спадет.

Что-то изменилось, произошел какой-то сбой в организме. Сколько лет держался вес в одной поре, а теперь ползе вверх без особых причин. Одна причина может быть лекарства, которые я принимаю уже долго.Сегодня на весах 53,9

Не могу понять, что происходит.... Вес поднялся на 0,5 кг. Хотя я ничего почти не нарушала, даже зефир свой любимый отложила в сторону. Наверное все же таблетки.....

Послежу за весом, а то совсем неуправляемый стал. И нарушаю постоянно, прям себя не узнаю

53 кг это много для меня. 48кг для меня хорошо, легко, уверенно. А сейчас лишнее, лишнее. Но, начинать сначала не хочу, даже не могу понять, как же я все это выдержала с января по октябрь Страх!!!

Сегодня белковый день. Все, как обычно - творог, вареная грудка и никаких нарушений.

50,6 на весах. Я уже особо не дюканю, так придерживаюсь слегка, чтобы не очень налегать на вкусности. А вкусностей хочется всегда, каждый день.

51.8. я в последнее время вижу 52 с хвостиком. Сегодня радостней , но все же сделав замеры, радость как-то угасла. Жир откладывается больше всего на талии.

52,5 на весах сегодня и вчера. Уже меня это стало очень беспокоить, тем более, что еле сошлись брюки, которые я не одевала с осени. Уже подумываю, что или отказаться от чего-то или начать Круиз после белкового дня. Не хочется, конечно.... но надо что-то делать

Давненько не забегала, все изменилось. Я набрала 4 кг, пытаюсь что-то изменить - не получается. Отложились жиры по бокам, хотя я зарядку делаю каждый день ( гимнастика для позвоночника), гуляю, ем в пределах разумного.... но все же ничего не меняется

51,3 вес сегодня.. и не только сегодня. Забежал вперед, закрепился и все! Теперь он здесь - за 51 кг. Долго смогла держать вес, но уже не могу. Расслабилась наверное

51.3 сегодня. Немного нарушаю, но не очень сильно. Сладкого хочется все время. Сделала в воскресенье крем заварной из творога, посыпала какао и очень помагало преодолеть тягу к сладкому.

50,8 сегодня. Ничего уже изменить не могу, назад к диете возвращаться не буду. Вывод сделала......

51,4 вес на сегодня. 3 кг, а может уже и больше набежали за год. Объемы тоже увеличились где-то на 3-4 см. И вроде бы и не ешь все подряд, но все же........

Сегодня вес -50,9( после вкусного ужина с десертом)

Вес 50,5. После ЧБЧ вес был -50 кг.