Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
чт., 22.09.2016 - 18:49 — Наталияgni
Отчетная дата: 
22.09.2016
Измерения
Вес: 
50.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

50,6 на весах. Я уже особо не дюканю, так придерживаюсь слегка, чтобы не очень налегать на вкусности. А вкусностей хочется всегда, каждый день.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • stotinka
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Калина