В итоге сегодня все равно к 16 проснулся аппетит .. и уже съела 2 банана, огурец и морковкой закусила, только она и помогла как-то усмирить мой аппетит. Всего сегодня съедено: 3 яблока, огурец + морковка = ок 300 ккал.

Как ЭТО СЛОЖНО!!!!!

Привес + 400гр
Сегодня разгрузка на молокочае + 2 литра воды. Тяжело.

Теперь буду как все нормальные люди писать утром отчет о прошедшем дне.А то я вечно вечером сьедаю лишнего,не то что запланированно.Сегодня сижу на кефире...и срываюсь,срываюсь,срываюсь.....только нет бы от земли оторваться и как пушинка полететь....я срываюсь свинцовыми каплями слез, как осенний

Всем привет!!!сегодня ела всего но в оч маленьких кол-х
завтрак:2 яйца,кофе с молоком +3 ложки фруктозы.(не удежалась)
Обед:Плов.кофе с молоком+3 ложки фруктозы, 1 пряник.
всё на сегодня есть ничего не буду.девчёнки не могу без сладкого.хоть чуть чуть но тянет.

Вполне довольна собой.)
На диете уже 3 дня и уже значительно убралось с бёдер.
Очень рада! :happy8: Здорово когда видишь хороший результат и пояявляется стимул идти дальше)

Пришла седня домой,с универа , а тут как на зло, одни вкусности....но я держусь!!!Держусь во имя фигуры!!!!!Не рискнула есть оливье-кладезь калорий, и не кушала мамин суп!!!!Не могу есть супы с зажаркой, они мне такими жирными кажутся, зато каюсь просто напала на соленые огурцы,съела целых 4 штук

Девчоночки! :flirt:
Сегодня меня просто ошарашили, как будто ледяной водой обдали. Просто ужас!
Моя лучшая подруга сегодня призналась мне что любит меня!!! :throb:
Я не знаю как мне теперь с ней общаться? :dash3:
Я просто офигела, хотя сейчас 21 век, и удивляться-то особенно нечему, но это же моя подруга которую я знаю с детства(почти).

Да, вот это денечек выдался, ничего не скажешь :crazy: С утра у меня полетел сканер (принтер сломался вчера),пришлось инфу скидывать на карту памяти и бежать распечатывать в библиотеке реферат.Там у меня не открылась флешка,и я побежала обратно домой.Дома оказалось,что она уже тоже полетела.Я ск

Всем добрый-добрый-добрый вечер!))))
У нас снега за ночь выпало много-много!! так классно!))) :party3:
ладно, к делу. Позавтракала сегодня сладким омлетом и стаканом сока. Потом в универе выпила горячий шоколад и съела йогурт. Пришла домой и часа в 3 поела супчика))
Сейчас сижу кушаю салат из помидорки и огурчика!)) без заправки.
Весы уже клонятся к 71 (жалко, что механические)((