Блог Дама_с_пышными_формами

Раз сегодня такой праздник - отвес в 1 кг, то решила, что можно на завтрак сьесть пирожок (полпирожка с капустой и полпирожка с картошкой), чай Дилма "Английский завтрак" с 1 чайной ложкой сахара. Это было в 10.30. А в 8.00 витаминка, плюс стакан воды 200г. Сейчас вот выпила еще 200.

Ну вот, вчера вроде моё питание было правильным и я похудела за 1 день ровно на 1 кг! Это заметно и по лицу, оно стало худее. И талия в зеркало просматривается тоньше.

Ну, помимо ПП еще были проделаны всякие "махинации" с фитболом, массаж щетиной от рассчески)) и баня.

В 18.30 еще кефир 200 г с бананом, потом кофе зеленый, кофе "Худем за неделю" допивала.

В 20. 00 витаминка Орифлейм (комплекс витаминов и минералов), в 8 утра ее тоже принимала. И 2 стакана воды по 400 г.

На 17.30 сготовила кашу на воде из ржаной крупы в мультиварке. Закидываешь воду, крупу, соль, сахар (немножко), масла чуть-чуть сливочного и на таймер на 20 минут.

В час дня съела поляблока большого, запила 300 мл воды.

В 3 часа был совершен набег на курочку-гриль, сьедено несколько кусков.... Но впрочем, не кусков, а кусочков)

И потом еще съедена горсть арахиса. 15.30 доела салат утрешний.

Время - обед. Вчера съела свекольник из сундучка, а картофельное пюре на второе уже не лезло, поэтому я полакомилась им сегодня! Вообще обалденный вкус. И еще с курочкой гриль, немножко вприкуску. Запила водой 150г и кофе для похудения из "Худеем за неделю", третью часть из 250-ти грамм.

Сегодня съедено все, что было в первом сундучке, перерыв на 2 дня.

Утро (8.00): вода 400 мл, салат (который во вчерашней записи описан). Немного курочки гриль (ну, совсем чуточку! :blush2: ), несколько глотков кефира.

Во-первых, сегодня утром забыла взвешаться: как встала сушняк давил, около литра выпила, потом вспомнила, что на весах не стояла, но было уже поздно, показало 92.900, но это не правильно должно быть, вода.

Завтра последний 5-й день на сундучке первом "Худеем за неделю". Были сбои, в сымсле первый день ела помимо этого еще что-то и поэтому на второй день наоборот потолстела.

Ужас! За 2 дня пока не отчитывалась вам, исчезала с сайта, прибавила 1кг 200 грамм!!!