Блог ipixa

Всем приветик!!
Ну что, чувствовала я что качельки будут) И вот они) Сейчас несколько дней буду стоять на месте, качаясь в весе от 91.1 до 90.5.
Особо не расстраиваюсь, так как знаю что это обычная схема похудения моего организма) Когда он достигает нового минимума, он немного привыкает) Надеюсь что это будет не долго))
Нарушать перехотелось. Да и тем более скоро др, запланированный загул.

Итак, осталось немного 6 дней) И осталось 600г. По ощущениям не успею, это уже не вода уходит, поэтому медленно) Но ведь главное что я двигаюсь вперед, что прогресс есть)

Завтрак 8-00:
Банан 50г.
Творог (сахар, сметана) 190г.
Снежок 150мл.
Кофе 150мл.

Кофе был лишним, но хотелось горячего)

Доброе утро девочки. Спала плохо. Вчера поругались с мамой. Комментировать не хочу, скажу только что пока не знаю решения этой проблемы. И если честно, то не хочу об этом думать. Вчера были мысли напиться.. вобщем я не в самом хорошем расположении духа. День обещает быть адским. Все бесит. Сложно нести ответственность за то что не можешь изменить.

Завтрак 8-00:

Ну что, теперь вес уходит медленно. Не очень радостно, но все же уходит) Осталось 7 дней и 1кг!!

Завтрак 8-15:
Банан 70г.
Каша геркулес (масло, сахар) 140г.
Сыр 10г.
Сок грушевый 100мл.
Чай с молоком 200мл.
2 ложки варенья.

Обед 13-00:
котлеты гречневые 65г.
сыр+сметана 15г.
лечо 50г.
яблоко 50г.
кукуруза 45г.
Кофе с молоком 200мл.

Ужин 17-50:
Фарш с яйцом 185г.

Доброе утро) Сегодня стоячок, но не может же вес уходить без остановки каждый день) Я рада что не качельки, не хочу уже 92 на весах видеть) Время у меня еще есть) Настроение хорошее)
Питаюсь вкусно, главное не хочется бяки)
Как же хочется увидеть 89.9 на весах)) Ух, еще чуть-чуть осталось)

Завтрак 8-30:
Каша кукурузная 130г.
Нектарин 45г.
Абрикос 25г.
Снежок 200мл.

Чтоб не потерять, после родов хочу попробовать))
Начинала до беременности делать, процесс интересный, ощущения приятные)

http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistr...;action_ref_map

Индекс массы тела (ИМТ) - соответствие между массой человека и его ростом (167 см*):
16,5 и менее - выраженный дефицит массы /менее 46,0 кг/
16,5 - 18,5 - недостаточная масса тела /46,0 кг - 51,6 кг/
18,5 - 25 - норма /51,6 кг - 69,7 кг/
25 - 30 - избыточная масса тела (предожирение) /69,7 кг - 83,7 кг/
30 - 35 - ожирение 1 степени /83,7 кг - 97,6 кг/

Ну что, в запасе у меня 9 дней и 1.1кг)
Я умничка, осталось немного) Вчера день прошел нормально, застолье началось в 5 часов, что как раз попало на мой ужин. Я заранее наготовила себе овощное рагу, салат с яблоком) Пила сок. В общем не нарушила ни капельки. Сегодня кушаю минестерский салат. И полезно и вкусно и с праздника блюдо)

Завтрак 8-15:

Доброе утро красоточки!! отвес сегодня большой после разгрузки. Знаю что часть вернется с водой и тд. Но меня это не заботит) Разгрузка была не для отвеса, а для самочувствия. Ночью спала не очень хорошо, проголодалась, но за то сегодня желудок как новенький, мне легко, мне хорошо)

Сегодня День рождения мамы, второй, которая свекровь))

Доброе утро всем))
С мужем помирились, из-за волос успокоилась более менее) Наготовила сегодня своим блинчиков с творогом, сынуле творожную запеканку)
А сама я на кефире с яблоками)
Вчера делали лечо дома и от запаха мучалась изжогой. Поэтому сегодня не нагружаю организм и делаю разгрузочку)
Завтра к гинекологу. Вес такой как надо) Чем я очень довольна)