День 9\17 0

Доброе утро) Сегодня стоячок, но не может же вес уходить без остановки каждый день) Я рада что не качельки, не хочу уже 92 на весах видеть) Время у меня еще есть) Настроение хорошее)
Питаюсь вкусно, главное не хочется бяки)
Как же хочется увидеть 89.9 на весах)) Ух, еще чуть-чуть осталось)

Завтрак 8-30:
Каша кукурузная 130г.
Нектарин 45г.
Абрикос 25г.
Снежок 200мл.

Объелась. Каши было 150г., но я не осилила)

Обед 13-00:
Котлетки (гречневая мука, грибы, лук, яйцо) 85г.
Запеканка (творог, яйца, яблоко, чернослив) 115г.
Молоко 220мл.

Очень объелась, странно. Надо присматриваться к уменьшению порции, а то что-то сильно натрескалась)) Запеканка объедение, осталось еще на ужин, мням) Правда получается ужин фруктово-молочный. Обычно от него привесы бывают. Но надеюсь не в этот раз))

Ужин 17-30:
Яблоко 65г.
Запеканка (творог, яйцо, яблоко) 150г.
Молоко 200мл.