Блог Малибу

Привет, давно не виделись... Но, собственно, объяснять почему смысла нет. Вы и так все знаете...

Еду вчера домой в метро. Ехать долго, восемь станций. Сижу, а рядом со мной...ну просто козырное место. Мужики прям в очередь выстраиваются что бы на него хоть на минутку присесть.

Привет :) Я тут в отпуск собралась на 10 дней. А как известно...все похудательные планы почему-то рушатся именно в отпуске... Вот я и решила стимульнуть себя. Предлагаю и Вам принять участие. Этим вы мне реально очень поможете.

А у вас есть заколдованная цифра?

У меня есть. И это цифра 72.
Если полистать мой блок - но выясняется удивительная тенденция. Эта цифра меня и радовала, и печалила и злила и расстраивала.

Я прекрасно понимаю, что давать заочные советы (то есть мне) совершенно незнакомому человеку сложно... Но я реально оказалась в ситуации, когда просто необходимо мнения со стороны. Прочитайте, пожалуйста, и как на духу..скажите, что вы думаете. Спасибо!

Ну...вот совершенно случайно наткнулась на сайт, где мне обещали помощь отбить аппетит.

Как же быстро оказывается бежит время...

третий день КД. Что можно в спортзале??? Нужно пойти разгрузить мозг, но по состоянию, понимаю, что тренажеры на ноги и пресс седня не потяну...
Беговая дорожка на быстрый шаг минут на 40 ок? Как считаете?

Мне вот просто интересна ваша реакция, когда муж сообщает, что ему предложили командировку на месяц в прекрасную солнечную страну...?

Пора подбить итоги двух недель :)

Спорт:
4 дня в неделю. Чередование:
1 день -  дорожка + бассейн
2 день - руки - пресс + дорожка  
3 день - дорожка + бассейн
4 день - ноги + пресс + дорожка + бассейн