Блог Amissa pondus

Таблетки помогли, боль утихла, я морально трезвею. И понимаю, что такие внутренние истерики опасны для меня. На их фоне стирается основная цель. Значит, буду бороться с пмс-ыми сбоями. Вкрутила лампочку обратно- заработало. С таким освещением картина сегодняшнего дня еще отвратительнее. Ела я.

Огромный привес, живот болит, месячные,настроения нет, аппетита нет, сил нет( всю ночь мучилась).

Сегодня ем. Причем дело не в качестве, глобально я ничего не нарушаю..А в количестве. Проснулась рано вся разбитая, отменила массаж, заснуть обратно не могу. Думала устроить разгруз на апельсинах. Съела два- уже непорядок. Время раннее... Воды выпила.

+400 гр, которые оправданы. Во-первых, вчера себе позволила лишнего. Нет, я не ела ничего запретного и после 6 ни-ни.. Просто вторая порция салата и сыр были лишними, я почувствовала сама потом, когда уже все запихнула в себя.

Да, отвеса сегодня нет, ну и что. Не прибавила же) Сегодня овощной день: салат и 1 л томатного сока. Только что поела свой любимый салатик из огурца, 2-х маленьких помидорчиков, салата + все-таки добавила немного феты. Заправила оливковым маслом с соком лимона и немного посолила. Мммм...

Сегодня был сырный день, но я все-таки съела еще 1,5 огурца и цветную капусту. Пожалела потом, потому что очень наелась, хотя порция была небольшая. Также был кофе, чай..и снова кофе. Сегодня буду работать всю ночь, поэтому кофеин сейчас необходим. Заварю еще зеленого чайку.

Вчера разговаривала с старой подругой, честно говоря, немного в шоке. Знаю ее еще со школы, потом вместе танцевали, она по этому пути и пошла. Я за нее очень рада! Она изменилась нехило, постоянные тренировки, танцы, тем более танцы и преподает еще. Но! С лета начала худеть.

Наконец-то рядом с семеркой стоит 5!!! Правда, отставание все равно есть.. Но уже прогресс! Сегодня день яблочный :food2011: Если успею к вечеру закончить работу, то пойду в бассейн. А пока что...стакан воды и маленькая радость...Все-таки так ждала я эту 5-ку!

Я сейчас только поняла..я абсолютно равнодушна стала ко всему мучному. Помню, на 1 курсе универа обожала сосиску в тесте! Или на отдыхе таяла от бананового торта. Я не хочу мороженое, шоколад или булочку с чем бы она ни была. Т.е я выявила: сладкое и мучное вообще не влечет.

Отвес 500 гр, думаю, из-за волшебного чая, который я вчера себе заварила, когда ворчала и злилась на весы) В любом случае, хорошо,хоть отвес))) Сегодня по плану день шоколадный, правда, не указано,что за