5-ти дневная расслабуха.. Я себя ограничивала разве что в количествах,да и то не всегда..Никаких временнЫх ограничений.. Вино,конфеты, пицца, паста, мясо, шарлотка..В принципе,я могу не есть то,что приготовила..
Даже писать сначала не хотела, привес... Вчера после 6 съела салат да еще и с хлебом, не помню ,сколько я вообще этого салата съела + бесконечные котлеты..Была в печали.. Обломался мой отпуск, Москва,я остаюсь...
На обед греческий салат и 2 куриные котлеты. Пожалуй,на сегодня все. Итак весь день пью компот, а он сладковат... Пока на работе затишье, может, по магазинам отправлюсь, хотя я сейчас так наелась, что не особо хочется куда-то ехать.. Вернее будет пойти на пилатес вечером. Так я и сделаю)
На выходных я позволила себе шашлык и салат, но ела по чуть-чуть, правда,после 6 тоже..Отказалась от торта и прочих вкусностей, от алкоголя, чувствовала себя прекрасно.
А вот и привес за мои вчерашние пиры) Поскольку я этого ожидала, особо не переживаю, буду на выходных сбрасывать. Постараюсь сегодня максимально разгрузиться, набегаться, напрыгаться- еду на дачу к друзьям. От всех вкусностей буду держаться подальше, уходи привес, уходииии...
Решила перекусить, в итоге съела несколько бутеров с фетой и лавашом.. А запивала все это дело соком и компотом. Сладенько, вкусненько..Мда, не очень-то это похоже на разгруз.. Надеюсь, завтра обойдусь без привесов..)
И был бы вчера персиковый день, если бы не ОН! Мой умник заказал пиццу и...2 кусочка оказались во мне.Вечером! Съела скорее за компанию, могла бы без этого обойтись.
Вчера позволила себе лишнего,вот и привес. Ну не все так плохо.
Сегодня устроила себе персиковый день! Уж очень захотелось. Вряд ли на персиках делают разгруз..Значит, будем своего рода эксперимент)
За вчера, 27.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии