Блог Amissa pondus

Изображение пользователя Amissa pondus.

5 веселых плавленных сырков. ДЕНЬ 1

Решила попробовать диету "5 веселых плавленных сырков".
10.00 кофе без сахара+ плавленный сырок
12.00 помидор + яйцо + зелень
14.00 яблоко
16.00 200 гр. творога + огурец(или паприка) + зелень
а 20.00 бокал вина, который я исключаю, т.к не приветствую алкоголь во время диеты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Выбираю диету или кто-то слишком много ест!

Я за дни отсутствия, признаюсь, отъедалась так, будто меня должны зарезать под рождество и подать к столу. Мне нужна диета! Шоты..вино..И сейчас вкусные коктейли с подругой в суши..Я вспомнила вкус майонеза и прочего..прочего..
Хватит! Я хочу гордиться каждым прошедшим по плану днем! Нужно что-то недельное..либо 10-ти дневное. Чтобы вернуться к режим.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Три шестерки на весах

Такой у меня демонический привес, надвигаются кд,поэтому я не паникую. Съела утром вкусный батончик (примерно 110 ккал) и пью кофе. лимонная вода натощак по плану. Может, даже поплаваю сегодня, если освобожусь раньше...Хотя на вечер запланирована встреча с молодым человеком.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Что в желудке и что в голове

Утром отвесов не было..Да я их и не ожидаю,должны прийти КД. Куриный завтракообед у меня был. Ела грудку и котлету еще..А потом греческий салат с кусочком хлеба..Объелась я утром и в течение дня был чай-кофе-водичка. Есть вообще не хотелось,утром на весь день зарядилась,но сейчас магнитом тянет к холодильнику.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Свобода. И слезы. И отвес)

Много слез, нервов и опухшие глаза. Рассталась. Это все ночью
А вечером "до" я отказалась от вкусного ужина с другом и ограничилась чаем, чему была несказанно рада утром,т.к отвес-отвес!
Настрой у меня такой же боевой, в голове, правда, тяжесть, зато ощущение внутренней свободы..и своей жизни! Да,я снова стала собой!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Ежовая варежка на руке

Ежовая варежка на руке.. Как только потянусь к неположенным продуктам- буду бить себя! Чтобы кололи все воспоминания о проблемах с лишним весом, комплексах и слезах. Появляются новые стимулы.. Но оглянувший хотя бы на вчерашний день..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Здравствуй, лицемерие

Здравствуй, лицемерие. Пишу на сайт худеющий и уплетаю медовик со сладостями , да кофейком по-барски все это дело запиваю. Нервы. Вчера вечером был рацион явно не по законам диет, а привесов глобальных нет,несмотря на вино. После овощного рагу на гриле...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Цель одна

За месяц 2-3 кг..не лучший результат, хотя 21 сентября все же было 65. Цель все та же, медленно,но верно буду к ней приближаться.
Дома закончились яйца)
Утром стакан воды с лаймом, мой любимый салат..кусочек хлеба. Ну и кофе, куда без него.Нужно хлеб полностью исключить,пока безрезультатно. pardon

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Догонять

Вернулась к 65.5.. после праздника.. Пора догонять линеечку, чтобы все по плану..! 3 дня расслабления...И! Больше никакого алкоголя, вкусностей и еды вечером-это не сложно,возвращаюсь к прежнему режиму.
adogacnswbw.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Праздник закончился

Прошли три дня празднования..Упийственные..и..под конец сытные,вчера позволила себе лишнего. Но в зажор не ушла,что радует. Привес обоснован,тем более жидкость задержалась, чувствую..Сегодня разгруз...Может,на арбузе!
Стакан воды, кофе..ничего не хочу..работы очень много..Возвращаюсь к земной жизни..Пора все это дело разгребать..Где мои вилы

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Amissa pondus

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Lisena4