Блог Amissa pondus

Как же хорошо,что вчера не сорвалась и не съела эту проклятую котлету! -300гр! Утром курс на талию,поразмялась.. стакан воды, омлет и кофе! Молоко купила 1,5%. Ох уж эти котлеты..Утром-днем не хочется, а ближе к ночи распирает прям) Тем более когда и отвеса как такового нет...

Крутила обруч минут 30,пила сок..Аппетит пропал..пришла грусть-тоска. У меня в голове поселился один человек...Мы общаемся каждый день и..как-то все забавно-забавно.. не брала даже в голову.. А потом я научилась улыбаться монитору и экрану телефона.

Замоталась днем, в итоге без обеда..ужин был в 5 с чем-то омлет из 2 яиц + кусочек колбаски. огурец и кусок(именно кусок,такой приличный) сыра. Все! На кухне вкусные котлеты,которые меня манят...Но нет!

Видимо, тройка закрепляется, потому что отвес минимальный..каких-то 100гр..Ну ничего, посмотрим,что завтра будет..Я и не спорю,на легкий путь не рассчитываю..Но то,ч то я хотя бы чувствую,что тренируюсь, могло бы и обеспечить отвес побольше..Ладно,не вешаю нос!

Сегодня утром был омлет и потом повторила,только уже с 2 яйцами и кусочком колбаски,как вчера .ммм... а Вечером бассейн! наплавалась.. Такой аппетит после бассейна! Но я сдержалась! А еще...сегодня весь день улыбаюсь от комплиментов.

ДА!!! Ну наконец-то! Я увидела ТРОЙКУ! Да,она шаткая итд..Но я выполнила план(если не смотреть на эти 800гр..))) Новая цель до 1 декабря! Такими темпами я встречу новый год в новом весе-57 кг)Моя мечта!

После утреннего омлета я захотела еще! И обед-ужин был не менее вкусным, омлет из 2 яиц с кусочком колбаски и зеленью + помидорка. Хочу диету с омлетом!

Где я только не была..В мини запое на вечерок да в легком зажоре..Правда,я бы не назвала это зажором, просто позволила себе сладкое и немного неразрешенных продуктов) Итог таков, глобального привеса нет. вчера разгрузилась, так что я более менее успокоилась.

Убегаю по делам, отчитаюсь быстренько, отвес ура-ура! Надеюсь завтра увидеть тройку, ну или хотя бы 64.0. Утром размялась немного, вода. яйцо,помидор кофе. В новом пальто выбегаю из дома, на улице солнце, красота! Настроение чудесное!

С основным привесом я попрощалась и водичка ушла,не без помощи,конечно.но все же глобальный привес я ликвидировала вчера, позанималась вечером....Стакан воды. яйцо и помидор-такое сочетание пока лучше идет, от грейпфрутов отвыкла..Думаю, перекушу я лучше этим чудо-фруктом. Кофе,разумеется.. И решительный настрой! Сейчас допишу материал и по магазинам!