Блог Amissa pondus

Третий день, без срывов, все под контролем. Пока без диеты, возможно, потом перейду на я-п.
----------
Завтрак: омлет с сыром, киви, 8 фиников (маленьких, но все же).
----------

С собой - банан.

Обед - том ям с лапшой

Ужин: нежирный питьевой йогурт

Сегодня решила, что фрукты - мои друзья. Утром киви и 5 фиников.

Вечером молоко

Итак, у меня 50 дней. Теперь точное ДА. Хватит. Сейчас, мне нужно это сейчас. НИКАКИХ поблажек.

------------
Завтрак: омлет с сыром и сыром, помидор, один блинчик (зря), зеленый чай
------------

Пилатес. И стоп, соблазны!
+ час на "лыжах")

Веса я не знаю, знаю только, что отекла и что это сложнее, чем я думала. Не знаю почему, но в руки себя взять не так просто сейчас. На самом деле, знаю. Сложно, кода тебя кормят и так хорошо. И урурур. И все это расслабляет. Нельзя забывать о своей цели.

До цели 54 дня. От плана чуть отстаю, но сейчас быстро выровняюсь, тем более месячные вот-вот придут. Вчера был стейчинг, первый раз в новом фитнесе, довольна, что не повелась на всякие "но" и все-таки пошла.

Завтрак: творожный мус с грушей, финики (слишком много), зеленый чай

Так вот и привес больше, чем есть на линейке. Месячные, правда. На весы теперь через две недели. Вот и посмотрим!

Просто пока хочу фиксировать, что я ем. Утро началось с тыквенного сока, цезаря и банана.

Вес я свой не знаю, но думаю, что весы бы меня не порадовали, потому что зеркала не то что не радуют, просто вводят в шок (ужас и так далее). Смотрюсь я в них (в правдивые) не так часто теперь. Но сегодня в примерочной было "АААА".

Вот и закончился мой девятидневные эксперимент. Зачем тянуть, сразу к итогам: - 4,6 кг. До диеты вес был 66,9. Сегодня 62,3. Считаю, что неплохой результат.

Ну что ж, посдедний день эксперимента и привет, кефир. Завтра взвешиваюсь. Вчера был небольшой эмоциональный собой вечером, но все же не от еды это, хотя на секунду подумала "а, может, все заесть!" Но голода не было, да и жевать ничего не хотелось.