Блог Лапуня

Не была на сайте 2 года, за это время, смотрю, с ним произошло много изменений, буду разбираться. В моей жизни тоже произошло много значимых событий. А самое главное случилось 19 сентября этого года: родились мои любимые доченьки-двойняшки!

Сегодня не взвешивалась.
завтрак: кофе с молоком, банан
обед: крылышки, яблоко
ужин(была в гостях): 2 куриные ножки, салат из помидоров, стакан сока, бокал сухого вина, виноград, четвертинка персика - что-то я переела

Сегодня отвес 400г, я в шоке. Вчера не сдержалась и выпила шампанское, съела 6 штук конфет из коробки, да еще и очень-очень много риса. Надеюсь, что завтра мой организм не опомнится. Сегодня по плану одни фрукты, вечером отпишусь.

Сегодня отвес 100г, но я и этому рада.

Долго не было возможности выйти в интернет, но я по-прежнему на 90-дневке. Сегодня 18 день - крахмальный.

завтрак: апельсин, кофе
обед: вареный картофель, тушеная капуста, чай
ужин: тушеная капуста, кукуруза, яблоко, виноград, банан, кофе

Сейчас мой вес 55.5кг, за все это время похудела только на 2.2кг.

5 день - белковый:
Вес: 56.8
завтрак: кофе с молоком, апельсин, виноград
обед: голубцы с куриным фаршем
ужин: окорочок, консервированный салат типа лечо
Комментарии: было очень вкусно!!!

6 день - крахмальный:
Вес: 56.1
завтрак: кофе, виноград
обед: овощное рагу, кусочек хлеба, сок
ужин(в кафе): роллы, пиво 0,5
поздний ужин: овощное рагу

Я продержалась первые 4 дня!!! Вот их описание:

1 день белковый:
Вес: 57.7
завтрак: кофе с молоком, 2 йогурта 0,1%
обед: курица
ужин: курица, арбуз
Комментарии: белковый день точно станет моим любимым! Прошел легко и вкусно!

2 день крахмальный:
Вес: 56.9
завтрак: кофе, банан
обед: овощное рагу
полдник: банан
ужин: овощное рагу, кусочек хлеба

Здравствуйте, меня зовут Лена. Худею давно, но безуспешно. Надеюсь этот сайт поможет мне собраться.