Блог Siel

А вообще до встречи НГ ровно 8 недель!
С утра физкультурничала 25 минут.
Разгрузка на кефире и йогурте натуральном.

Прочитала у Lady_Shade в блоге, что после переедания жирного можно съесть Л-карнитин, желательно после прогуляться, что поможет избежать плачевных последствий этого переедания..
Может, купить мне Л-карнитин? :dance2:

Взвешусь через неделю скорее всего.

праздник со всеми последствиями
завтра разгрузка на кефире. может, кто присоединиться хочет?
и точно физкультурничать утром буду, без отговорок :Laie_84: :dance: :dance1:

Отчитаюсь:
кефир, отруби, 2 яблока, йогурт, творог 200г.
Весы меня в последнее время не жалуют, и вставать на них я не тороплюсь

Отчитаюсь:
В течение дня съедено: 2 яблока, стакан кефира, отруби, овощи.

Хочу в 2012 год войти красивой, со стройной фигурой. Готовиться уже пора! Посчитала, до Нового года осталось 60 дней. 60 всего!

Скопировала из чужого дневника (статья не полностью).

Снова на этом сайте, снова в субботу.
Ещё вчера вес был 60 кг, но вечернее застолье, уверена, не прошло даром. Хотя я не взвесилась, но чувствую все 62 со мной.
После праздника живота следует разгрузка. Банановая. Держись, Siel! Её надо выдержать.

Начало ведения этого дневника - это своего рода начало новой жизни. Жизни, где еда занимает далеко не первое место, где нет обжорства, где есть здравый смысл и огромное желание применить его, когда дело касается пищи.

Каждый сам кузнец своего счастья.
Да. Именно так.
Лишние килограммы делают меня несчастной, закомплексованной, закрытой для друзей и родных.
Буду ковать своё счастье.

Приветствую всех худеющих!
Я как и все вы желаю избавиться от надоевших мне килограммов. Именно поэтому я здесь.