По просьбам трудящихся выкладываю рецепт белкового салата. Рецепт собственный, ниоткуда не заимствованный, надеюсь, что понравится.
Идеально подходит для Дюкана, Кремлевки, Атомной и прочих белковых диет. Ну и на ПП пойдет.
Главная особенность салата - он состоит исключительно из одних белков, углеводов там просто минимальное количество.
Ингредиенты:
5 яиц вкрутую белки
Как уже писала корпоративные пироги и последовавшее за ними куроедство на удивление ничего не прибавили к моей тушке, а даже забрали 200 г. Воистину бывают чудеса на земле!
А в выходные, я как и собиралась поехала на дачу, позабытую-позаброшенную, на которой я в этом году единственный раз была в мае. Ну никак у меня не получалось за все лето! Я очень хотела - но никак! Такая печалька!
Вот и осень наступила, наступили холоды,
А в садах в такое время распускаются плоды!
Я к вам пришел навеки поселиться!
Вот на такой радужной ноте происходит реинкарнация меня на похудательном сайте спустя 4 месяца (без пары дней) отсутствия.
Я принесла вам всем горячий привет и 16 кг плюсом от минимального веса. Плодотворно прошло лето - ничего не скажешь...
Последний аналитический отчет я написала 24-го февраля, а потом все как-то закрутилось, операция, новая работа, ДР, 8-ое марта, Питер, ДР близнецов, две встречи с коллегами, и сдача проекта, и потеря мотивации... Я не оправдываюсь. Я возвращаюсь!
Да.... Давненько я не была... Я по-моему когда в отпуска уезжала - и то на меньшее время пропадала... Или мне так кажется?
В-общем я вернулась. И принесла с собой 10 кг. Вот так вот... Писать много не буду.. В двух словах это выглядит так:
Нет, у меня ни апатия-депрессия-меланхолия... У меня кризис... Не знаю, что тут больше оказало влияния - то ли никак не начинающаяся весна, то ли критический взгляд на себя со стороны после фотосессии, то ли чрезмерная умственная нагрузка на новой должности, то ли ПМС...
Сама очень сильно страдаю от диких привесов за очень короткое время при даже небольших нарушениях. Вот озадачилась поиском информации в инете - почему так происходит.
Надыбала достаточно интересную инфу - может кому пригодится - выкладываю.
Не буду писать про питание, привесы и т.п. У меня есть четкая установка - праздники бывают не так часто и я позволяю себе ВСЕ без ограничений! А вот уже завтра я вернусь в сонм похудаюшек и буду вести себя хорошо.
А пока совсем коротенький рассказ о праздновании женского дня на работе!
Очень ждала этого дня и не хотела говорить заранее, боялась сглазить...
Девочки! Сегодня мой первый рабочий день в новой должности!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вау!!!!!!!!!!!!!!!! Я так счастлива!!!!!!!!!!!! Я так ее хотела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
За вчера, 12.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии