Трямс, здравствуйте!

С весом 75-77. Самое грустное, что ты не одна так считаешь! Мне уже очень многие говорят, что я стала лучше и моложе выглядеть - фигли! все морщинки разгладились, кожа на шее и подбородке больше не висит. Но тушка!!!! Она огромная!!! жирная!!! стремная!!! Как бы можно было с тушки вес убрать, а на лице оставить? А ведь по закону подлости - худеть если начну снова, то первое откуда будет уходить - лицо и шея! Вот такая грустишка (((

Жиры мои с тушки тренажеркой не сгонишь. Там смоделировать можно - где-то убавить-прибавить. А у меня реально жир висит - а значит худеть надо. Ох! Да и спорт мне пока заказан - очень серьезная травма два месяца назад (два ребра и пять позвонков + кровоизлияние в легкое), и месяц назад травма колена - до сих пор по ступенькам подниматься не могу и хожу прихрамывая. Так что и не знаю что делать... Может потому и нет мотивации, что я себя реально в зеркало каждый день вижу, и это отражение (в смысле лицо) - мне нравится!!! А вот в полный рост я себя вижу редко. Вот и получается, что позитив от внешности я получаю часто, а негатив - редко )))

С весом пожилого баобаба )))
Спасибо тебе за комплимент! Мне прям так приятственно )))
А убиваюсь я исключительно в отпусках. Была на Кипре, упала с ослика (гыыыыыыыыыыыыыыыы), сломала два ребра и 5 позвонков (отростки), ну и заработала гематорекс. Через месяц оклемалась малек, поехала в экспедицию на Саяны, в горы и на сплав на катамаранах. Ну там коленку приложила. Вот уже месяц болит, собака! Я боюсь в октябре идти в отпуск!

На что вы меня толкаете своими комплиментами! Я же ведь и так не особо замотивирована, а так расслаблюсь совсем и плюну на себя! А я хочу чтобы у меня не только мордочка симпатичная была, но и ножки-попка-брюшко. Поэтому попробую идти потихонечку... полегонечку... Посмотрю как лицо себя вести будет.
А идея похудеть до 38 - мне понравилась))) Супер!

Какие лица! Как хорошо, что все здесь!
Тушку подрихтуем, как встанем на ноги во всех смыслах этого слова)))
ПП - это по-любому - наименьшая возможность срыва и нет резкого снижения веса. Так что я за ПП.
А вот бодифлекс... Я вообще не знаю - что это за зверь. Но вот ты уже не первый человек про него мне говоришь. Надо будет вечером погуглить. Пасиб за идею!

Но со встречей здесь я нас обоих поздравляю!

Но если выбирать между гладким личиком с жирной тушкой и морщинистой мордочкой со стройной фигуркой - я даже не знаю, чему отдать предпочтение. Правда, не знаю. Будем искать баланс и гармонию.

Теперь надо начинать работать - во всех смыслах!
Ты права - не надо себя ругать, корить, гнобить. Мы вполне половозрелые особи - и если мы разжираемся - то это наше осознанное решение. Потому что у нас уже есть опыт сброса веса, и у многих - уже очень большой опыт. И мы думаем, что вот сейчас пожру, а потом сброшу, потому что знаю, умею, и все получится. И чего потом плакать? Мы сами так решили.
Вот погуляли, пожрали, понарушали - пора применять наш богатый опыт на практике - снова худеть.
И у нас действительно - ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Это не самовнушение, это практически уверенность. Удачи нам всем!

Прям столько приятных слов - сижу с поднятым носом - по клавиатуре не попадаю)))
ПП - это да! Это самое то - на нем быстро не сгонишь, для организма стресс не особо сильный. И спорт хочу! Я уже месяца три как хочу! Вот завтра схожу к врачу - если ничего страшного нет - то все равно абонемент возьму. Буду хоть потихонечку на дорожке и в бассейне заниматься. Хотя очень, конечно, хочется групповые занятия - пилатес, латино, йога.

Я даже не представляла на самом деле - как же я по вам всем соскучилась! Я прям как в родную семью вернулась после длительного отсутствия! Вот где мотивацию искать надо было, а не ждать, когда она сама снизойдет)))

Я "играть" ей умею, как большинство тех, кто был кому за 100 - надо же было как-то прилично выглядеть и в таком весе. Просто мне так нравилось носить платья-кофты-юбки в облипочку выше колена! У меня таких не было уже лет 15, а тут прям как вторая молодость вернулась! И снова переходить на брюки и балахонистые кофты? НЕ ХОЧУ!
Но все вы правы. Мне абсолютно точно надо останавливаться, когда начнутся проблемы с лицом - они прям очевидные были, только я старалась их не замечать - так была увлечена процессом сгона веса.

Привет-привет-привет! Вы меня прям захвалите! А мне это вредно - у меня и так с самоконтролем проблемы!
Ты знаешь... Я думаю, что все у нас получится. Мы вот тут все повозвращались. А раз возвращаемся - значит не так уж и пофик. Значит потребность в работе над собой есть. Просто весной-летом она уходит на второй план. А сейчас все! Лето кончилось! Сентябрь на дворе - самое время снова брать себя в руки. Я помню, что том году я почти весь сентябрь еще в отпусках-поездках была, а потом с октября на ПП так легко худеть начала - прям в радость. Думаю и сейчас пойдет-поедет.
Насчет фоток... Ты будешь смеяться - но это Кипр ))) У меня была первая реакция, когда мы из аэропорта ехали отель - ну Крым и Крым - реально очень похоже!

Ты от меня не отвертишься ))) На пиво с крылышками мы по любому друг друга раскрутить должны! Действительно, надо дойти до веса - норма, а там видно будет. Может и без диет на одном спорте фигуру подправлю...
За комплимент спасибо! А мотивации у меня со вчерашнего дня стало гораздо больше! Как же я вам всем рада!

Цифры-то понятное дело на лбу не светят. Тока чего мне теперь делать со всей той одежкой 42-44, которую я накупила? Она на мне так классно смотрелась!!! А теперь у меня 48-50 и на стройный стан это ну никак не тянет))) Короче я вся в сомнениях... Ох, смутили вы меня, девки!

И я очень рада видеть вас всех! Спасибо за приятные слова и за поддержку!