Блог sovsem_neangel

Сегодня - разгрузка на кефире и твороге. Легко и непринужденно прошел день)) В плане еды)) Не нагрешила ни разу)))
Переделала снова свои ноготочки, креативненько так вышло)) Моя мастерица всегда что-то интересное придумает, к тому же все время квалификацию повышает, учится))

Выходные прошли... и слава Единому)))
Ибо... много забот, много суматохи, много народа... бессистемное питание, увы...  и поздний ужин в воскресенье... с рюмкой коньяка)) За Татьянин день же))) И маринованый огурец....
А результат на лице )) 82,3... блин!

Отвес после разгрузки сохранился полностью)))  Удачно) Но вчера по питанию был идеальный день)))
а вот.. сегодня...
Для того, что некоторые меня "железной леди" не считали :-), буду каяться каждый день, выкладывая меню))) Все равно я все это забиваю в программу))

разгрузка унесла 900 г.... не вернулись бы (привычный стон:) )

Стою... и на том спасибо, учитывая безфизкультурье и перебор калорий...