Начнём-с

Доброго всем дня

Как я и думала вчера, вес мой утром составил 59 кг...ну это уже не 60,2 !!! :crazy:

Вчера ела:
з - кофе с молоком, печеночный салат
о - яичница с помидором, 1 крисп с сыром, чай
у (поздно был) - яйцо вкрутую, 1 фитнес хлебец, чай с молоком
перекусы кефир+яблоко

Спорт - ударные полтора часа в зале (3 день подряд)

Сегодня программа непредсказуема, т.к. на работе банкет =/ постараюсь не наедаться сильно, а пока:
з - овсяка на молоке, 3 хлебца с сыром, кофе с молоком (по-моему перебор вышел)

Утром хотела на пробежку, но не смогла себя заставить :jest3: Спорта сегодня не будет.

Мне легче привязаться к какой - либо дате, вот мне 8го сентября ехать отдыхать с друзьями, сауна, бассейн, все дела, к этой дате и будем готовиться! С завтрашнего дня ровно 15 дней у меня будет, сегодня подготовительный день так сказать

Интересно, реально ли вернулься к этому времени к 55,2? :blush2: