сегодня с утра ничего не могу есть меня тошнит, наверно потому что на днях я целый день вызывала у себя рвоту, чтобы не съесть лишнего (теперь я понимаю как это было глупо).
На диетах сидеть не могу. худеть хочется. каждое утро я себя настраиваю на то что после 6 есть не буду, но не получается сдержаться. со следующей недели собираюсь ходить в бассейн. Будет ли от плавания польза?????
Вчера пол 6го навернула почку творога со сметаной, в 9 вечера выпила зеленый чай с молоком. А сегодня утром проснулась ужасно голодной. Съела полбанки лечо, большой стакан зеленого чая с молоком, два куска хлеба с маслом и медом.
Я очень хочу похудеть. Каждый день все мысли только о том что мне нужно сбрасывать лишине кг. В старые вещи я не влажу, это меня очень сильно растраивает. И еще к тому муж начал говорить мне что я жирная, прикалывается над моей фигурой. Говорит чтобы я начала бегать.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии