Блог Кислотная_Язва

Большой такой,на котором занимаются! И диск ещё купила-"пилатес:с мячом", так как чутьё мне подсказывает,что диета без спорта весьма малоэффективна.

Диета манекенщиц.

Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли.
Можно сбросить от 3 до 5 кг

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.

Завтра планирую сесть на гречневую диету! Щас пойду поливитаминчиков куплю))) Кифирчик уже есть! 1%. Пока буду недельку сидеть. Если смогу выдержать вторую,то продолжу.

Вот нашла в интернете:рецепт сжигающего жир супа

:) А я вот тоже с ваим! В июле свадьба. Ндавно примеряла платье и немного не влезла в то,которое мне понравилось. Так вот и появилась моя цель скинуть 10 кг. Но мне так сложно это делать...а надо((( Сейчас вешу 56 при росте 163. Начну диету с завтрашнего дня.