Блог Натали Мак

С утра настроение на четверочку. Вроде и не плохое, но и улыбаться не тянет. Стала значительно меньше спать. В 7часов уже на ногах. Во времена моей "сытой" жизни спала до 9часов (я домохозяйка-могу себе позволить:)) и это при том, что ложусь в 11-12 вечера. Т.е.

Сегодня пошла на консультацию в центр доктора Борменталя. У меня там была знакомая. Худела в группе. Ей очень понравилось, скинула она 35кг где-то за год. Вот и я решила сходить, узнать. Права была Бажана, когда говорила мне о том, что к 800ккал. организм привыкнет и перестанет худеть.

Вот уже и пятый день. Настроение отличное! Настрой по-прежнему решительный. Целый день преследует мысль взвеситься и узнать результат, но дала себе зарок взвешиваться раз в неделю по понедельникам. Буду ждать. После обеда пришла подруга и мы с ней обсудили праздничное меню.

Настроение отличное, я молодец! Начала по утрам делать легкую разминку (раньше было очень лень). Даже не хожу, летаю по квартире. Для меня похудение - начало новой жизни. Откуда столько энергии взялось? Я с радостью переделала все домашние дела и уже в 12ч. была свободна. Правда к вечеру резко навалилась усталость, очень рано легла спать. За счет этого недобрала ккал. Что будет завтра?

Отчет по первому дню: настроение нормальное, к вечеру разболелась голова (оч.сильный ветер на улице). Настрой на похудение пока сильный.
Завтрак: кофе и сыр
Обед: рыбные котлетки и квашенная капуста, чай.
Ужин: йогурт с мюслями.
Итого: 780ккал.

Привет всем худеющим и сочувствующим! Я новичок на вашем сайте, но отнюдь не новичок в похудении! После рождения двух детей я набрала 30кг, которые скинула довольно быстро. Весила 56-60кг. при росте 168см. Довольно долго держала вес в норме.