Блог FATbutSEXY

Сегодня по дороге в басейн у меня начались месячные. Хочу специально поблагодарить изобретательницу тампонов (я уверена, это была женщина)!

Съеденная еда оценивается в 1200 кКал.
Физическая нагрузка - великолепная! Помимо басейна, прогулялись по Набережной и Трухоновому острову.

Суббота. До каникул осталось всего ничего - неделя.
1. Съела 1200 кКал.
2. Не ела после 7.
3. Сходила на восточные танцы.

В общем, чувствую неплохо, просто под вечер на запланированную пробежку не хватает сил.
За день:
1. Съела 1200 кКал
2. Не ела после 6.
3. Много ходила.

За день я совершила такие подвиги:
1. Наелась на 1100 кКал.
2. Не ела после 6.
3. Бегала на стадионе, качала пресс и поднимала ноги)

Мое самочувствие: снова начинаю мерзнуть и устаю под вечер. На стадионе бегалось нормально, правда без запала, как-то вяло.

Только вчера до меня наконец-то дошло, что до майских праздников осталось всего-навсего - 10 дней! И через 10 дней у меня запланировано несколько невероятных интересных событий - путешествие на катамаранах вдоль Днестра, прогулка по Камянец-Подольску и поездка во Львов. И это увлекательное событие в своей жизни я хочу встретить в отличной форме.

Съела ячменную кашу с грушевым вареньем на завтрак. На обед выпила апельсиновый сок. Ужин пропустила. После этой нехитрой еды мне так вздуло живот, что он стал похож на большой воздушный шар. Интересно, отчего это? Калорийность съеденного - 700 кКал.

На второй день моей тысячокалорийной диеты мне выпало много работы. Пришлось сидеть с самого утра до 4-х часов ночи за компьютером. Поэтому о том, чтобы не есть вечером и есть только тысячу калорий, пришлось забыть. Утром я не бегала из-за боли в ногах и дикой усталости.

Съела йогурт и фрукты - на 800 калорий. Весь день чувствовала себя нормально. Вечером, как всегда, дико захотелось есть, появилась слабость, сил не осталось даже на то, чтобы посмотреть телевизор. Поэтому легла спать.

Как только закончился пост, я сказала себе, что буду выходить из него очень осторожно. Но так получилось, что всю неделю я плотно ела по вечерам (не важно, что это было не мясо), а на выходных вообще слопала недельную норму калорий - без преувеличений! Весов сейчас боюсь, как огня!
Хватит, так больше не может продолжаться. Я не дам вернуться всем тем килограммам, которые я так долго сбрасывала.

Так как говядина мне вчера совсем не пошла, сегодня решила сделать упор на молочные продукты. На днях думаю испробовать курицу. Уж если и курица будет вызывать у меня легкое отвращение, запишусь в вегетарианцы)