Блог Katti-mama

Первый раз за долгое время вчера была сытая)) Запечёной грудкой наелась очень. Соответственно, отвеса сегодня нет)
Зато есть привес в 400г. Особо не страшно, потому что причина понятна. Последнюю порцию грудки ела с соусом кимчи. Очень острый и вечером прямо обпилась. 

Очень хотела написать утром. Все некогда было. А днем/вечером сайт замирает. А потребность написать осталась. Потому что я с вами. Я держусь)

Не выдержала идеально диету. Весь день на кефире, вечером на чае.
Готовила. Приготовила для домашних офигенный ароматный борщ. Сдержалась.
А вот бантиков (макароны) со сливочной подливой с шампиньонами и грудкой напробовалась так, что отвес на утро составил всего 200г.

Вес 73,600 и отвес 1,200 за овощной день Любимой. 

Первый питьевой день диеты Любимой забрал с собой 1,5 кг. 74,800. Было голодновато. Параллельно с бульоном пила цикорий. Решила от кофе отвыкать, а то последнее время зачастила с ним.
Как хотела, написать можно - День прошел на пять с плюсом.

Отвес 1,100 и вес 76,300
Вчера по плану был питьевой день. 
И была жуткая ломота во всем теле. То ли вирус, то ли продуло во время дачных воскресных работ. Какой-то период подумала, что у меня температура. Выпила аспирин. Мерить не стала, все равно с работы не уйти. 

Сегодня просто офигела на весы. Собственно было ожидаемо, но все равно очень много. 77,400. Плюс 2,5 кг от субботнего утра и плюс 5,5 кг от предпасхальной субботы.

Еду с работы. Вес все дни болтается в районе 74.
завтрак - сыр плавленный, яйцо, зелёный горошек

Отвес 400 г. Но это не специально. И это капля в море от привеса. Эту неделю морально отдыхаю от диет. Питаться пытаюсь правильно, но нарушения принимаю спокойно.

Как тут у нас говорится - если я не пишу на сайте, значит я ем.