Блог Katti-mama

Давно я ничего не писала. А надо возобновлять и возвращаться. Были и объективные и субъективные причины. Из субъективных - неправильное питание. Из объективных - завал работы после отпуска. 
Из грустного. Ну что, набрала я 4 кг. Безобразие. Бум исправляться.

О вчерашнем дне. 

Началась новая неделя. Последняя неделя моего длинного отпуска. 
Неделя до Настиного выпускного.
Успеть надо много всего. А самое основное - настроиться на работу.
Сегодня у дочи последний экзамен ЕГЭ. Биология.

Вчера было мясо. Много мяса. Свинину я не ела, а вот шашлыком из индейки баловалась от души)
Высказыванию мужа, что мол хватит, ты лопнешь, ты же на диете, был ответ - белок в жир не откладывается. После чего очередной кусок исчез с тарелки.
И ещё было кислое крыжовенное вино.

Плюс 300 после фруктового дня.
Пятый и шестой день поменяли местами. На субботу, чтобы было проще сдерживаться, переносим белковый день.
Омлет с курицей, творожная запеканка и Ммм.. индейка) Но это завтра.
Сегодня - питьевой. Кофе с молоком, кефир, куриный бульон.

Отвес 400г за питьевой день. 72,500
Пила кефир, куриный бульон с тёртым туда чесноком. Ммм.. Оказывается так вкусно!
Но были нарушения.
Муж вечером притащил мягкий хлеб и сало. И начал уминать в прикуску с перышками молодого лука.

От вчерашнего отвеса в 2400 сегодня откат в 200г.
Считаю, это ничего не значащие мелочи . С тем учётом, что вчера на День города гуляли целый день . Домой пришли уж около восьми вечера.

Вот с таким бы результатом, да на общую разгрузку сайта))
Отвес за первый день Любимой диеты составил два кило четыреста.
За день был молокочай и два бокала цикория с молоком.

После зажорного воскресного ужина ожидаемый привес. 
Вчера приехали с дачи , муж с сыном поехали на велосипедах кататься и возвращаются с огромными сумками - пиццу захотели испечь.
И испекли мы три пиццы, как раз часам к девяти вечера Настя с Максимом с прогулки вернулись.

Нужен толчок. И встряска. А лучше волшебный пендель.
Потому что не худеется совсем. 
Последние дни на фрукты и ягоды напала. И все бы ничего (за исключением объемов), но весь день кушаю правильно. А вечером муж приносит, да или сама покупаю - и едим. По этому вес 73 и точка.