в плюсе много, сегодня питалась правильно, ходила в бассейн, плавала 45 минут.
Продолжаю дальше. До отпуска ровно ДВА месяца, жду как спасения, устала :cray: сил нет как.
вес аховый, после Светлой Седмицы и майского шашлыка на весах +2.5 кг вобщем есть чему порадоваться.
До отпуска ровно 2 месяца надо включать голову, пока ещё не всё прожрато :drinks:
после двухдневной разгрузки вес вчера вечером перед сном был 64.400 и я была в восторге а сегодня утром 65.900 вот и поди разберись что это а днём сегодня 66.400 во хренька
голодаю второй день и не потому что хочу а просто перед процедурой осмотра кишечника. Хочу не просто есть а дико жрать и это счастье будет только завтра, да ещё примерно во второй половине дня.
держу пост, чувствую себя хорошо, ем овощи и фрукты, кальмаров. Очень много ем макаронов и риса, но вес меня радует и что странно, уходят объёмы, я реально стала тоньше, хоть вес и снизился очень незначительно.
как Винни Пух и ещё немного а то у когото-то слишком узкие двери.
Пост продолжаю иногда нарушаю, ем рыбу в гостях, и один раз пила вино, эх грехи мои тяжкие, дурында конечно но продолжаю дальше
вес немного спал, совсем немного. Продолжаю держать пост, правда в прошлый четверг ела рыбу, была в гостях, предупредила, но рыбу положили, уже неприлично было выекладывать из тарелки.
Сегодня поняла что тяжело, хочу молочки и яиц, но ещё подержусь.
даже и не сооброжу сколько не заходила на сайт, прогуливала и отлыневала, позорище мне, вес прёт и прёт, а я ему помогаю, а то он бедный сам плохо справляется.
Сижу на посту, жру постную еду много и практически безбожно, хлеб с мёдом, халву, макароны тоннами и это несмотря на то что уже оплатили поездку "к морю". Вот я дурища.
Новые комментарии