Блог Ольга Баширова

Всем побольше отвесиков, настроения весеннего, и чтоб на Вас напал мешок денег и Вы бы не смогли от него убежать :bigsmile:

С 8 Марта!

Индекс Массы Тела (ИМТ): 41.4 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.69
Процент жира в организме: 56.1%
Скудная масса тела: 49.6 кг

Мне очень бы хотелось объедениться в группку "кто за 100". Некоторые скажут, что уже и так есть разные группы по принципу питания, а я например недоконца определилась с системой питания, и иногда вношу изменения - ну нескакать же мне из группы в группу.

Зима пока еще не думает нас покидать, но солнце светит уже дольше, да и масленица скоро. ВЕСНА МЫ ЖДЕМ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!
Итак в ожидании весны пора двигать свой вес. Ищем срочно мотиваторы:
1. ХОЧУ легкости, порхать и не думать о своих суставах.

Сегодня утром убедилась, что стимул это великая вещь. После праздников все держался на 113 и ни шагу назад. А стоило вчера попасть в дополнительную команду и ЧУДО мой вес сегодня утром 111,9.

Кошмарики на моих весах опять 113,3. Но ладно унывать не будем, праздники закончились, а значит и причины для привесов в ближайшее время не предвидится. Да здравствует нормальный режим дня и правильное питание!

Прошли КД и я опять вернулась к своим 111 кг, неделю ходила и облизывалась, но терпела и не ела после 18-00 хоть и соблазняли меня то колбаской, то пироженными, а вчера вот не смогла удержаться и соблазнилась съела после 19.

Собралась купить обруч и тут же возникла проблема. А какой обручь лучше? Пластмассовый я даже не рассматриваю - это детский вариант. Остается металлический или аллюминевый и какой диаметр выбрать побольше или поменьше. Вещь казалось бы простая, а выбор сложный.

:) В последнее время вес почти не движется, даже грустно как-то становится. Купила пару недель назад кофточку, пообещала себе одеть ее когда перевалю через 109, не удержалась - 110,6 а я уже в ней. Скоро 3 месяца как я на сайте и 7 кг позади.

:) Моя разгрузка на молокочае вчера дала результат - 1,2 кг. Радости море, может на следующей неделе мне удастся увидеть 109. Сегодня с утра кусочек колбаски с черным хлебом (по ситеме можно), обед творог обезжиренный и две конфетки с миндалем. На ужин наверное уху сварю.