Блог Olinka

Сегодня у нас выдался замечательный день, было солнышко))) На затрак были овсянные хлопья залиты питьевым йогуртом, на обед маленькую тарелку супа ( овощной, очень легкий) несколько больших креветок. На ужин салат с куриной грудкой, чай и маленький кусочек торта.

Перегладила все белье, чувствую себя героем))))

и питалась сегодня на 5+, вдвойне герой)))))

завтрак: овсяные хлопья с сухофруктами
обед: салат (огурец, редис)
ужин: йогурт

Купила сегодня батарейки и сразу на весы. 58 кг!!!!!!
Продолжаем в том же темпе

Пятница 14.01.2011

Рацион на сегодня:

завтрак: чай с мятой (09:00)
мюсли с молоком 1,5%

обед: рыба на пару
салат (маленькая порция)

ужин: нема :-)

У меня небольшие успехи! Я справилась с дядей Жорой)))))) Чувствую себя великолепно и в голове одна мысль, о красивом свадебном платъе, МОЁМ свадебном платье!!!)))) У меня такая мотивация потресающая!!!

за вторник, среду и четверг были съедены совсем уж крошки:))

Питалась примерно так:
завтрак: чай, яблоко, йогурт
обед: салат
ужин: много чая

Стыдно, очень стыдно, так как за моё отсутсвие здесь на сайте ко мне вернулся мой первоначальный вес 60 кг(((((((((((((((((((((((
Осознала я это только сегодня, но конечно же догадывалась, что совсем потеряла контроль над собой, но не хотелось осознавать((((((((((( Очень жаль конечно, так как мой вес составлял всего 54 кг! Для меня мой минимум и просто прекрасный вес.

Нашла напарницу для бега на улице, сегодня стартуем)))) Вес в норме, питание тоже, на улице весна))) :party:

Вчера все-таки встала не весы, на моё удивление не поправилась. Сейчас КД, вес 56, когда раньше колебался между 57-57.600. Тогда почему я чувствую себя, словно поправилась как минимум на 2 кг? Может КД на меня так влияют и я воспринимаю себя пончиком?

У меня тут такое творилось, была жуткая дипресия(((( :(( Я за это время успела взяться за себя и за порядок в квартире, успела опять забросить все и вот вновь взяться))))) :bigsmile:
Короче как американские горки))) С весом такой же безпорядок, но сейчас кд поэтому не взвешиваюсь, но по одежде и так все понятно, поправилась((((( :(( :(( :(( :(( :((

Я совсем разленилась....(((( Я совсем перестала за собой ухаживать(((((((((( Утром сплю до последнего, а потом подскакиваю, быстро умываюсь и потом как угорелая прыгаю в машину и несусь на работу! Никаких макияжев, утренних ванных процедур, укладок и прочей муры, что делает меня в общем-то красивее у меня вооооооообще среди недели не наблюдается.