И вроде бы все хорошо, но...

Изображение пользователя РИАНКА.

Всем привет))Давно меня здесь не было... Вес мой в норме (как все говорят, и любимый тоже) Точную цифру сказать не могу, весы стоят где то сломаные (слава Богу не из-за моего веса))). 68-65 скачет, по одежде чувствую.И вроде бы одежда моя меня устраивает, сидит на фигуре хорошо...Но.. не так что-то, сама себя не ощущаю в этом весе комфортно, после того что я смогла сделать со своим телом и похудеть - я хочу еще. У меня есть целлюлит и он меня очень сильно раздражает, есть живот и бока, мне нужно над собой работать, но я не могу (да-да, нет слова не могу, есть слово НЕ ХОЧУ)я просто не могу начать, и пишу сейчас сюда для того что бы взять себя в руки, писать отчеты, мотивировать себя вашими достижениями и вашими успехами. Мне нужно скинуть килограмм 7, как минимум, избавиться от целлюлита и подкачать тело.
Переходим к другому - с деньгами напряг очень сильный, поэтому спорт будет по видеоупражнениям и дома, еще у меня травма колена была, и джиллиан майклс я не осилю, там большая нагрузка на него будет, Девочки, посоветуйте что-нибудь эффективное??)))бег пока тоже нельзя, буду гулять.
В плане питания- пока не знаю, буду готовить себе и мужу аналогичные блюда, только для себя - на пару, буду стараться делать диетическое и полезное из недиетического!!! мучному скажу нет!!!
Мне важно для себя понять - мне до моего идеала не далеко, нужно просто стараться, нужно взять себя в руки и не быть ленивой задницей.
Касаемо целлюлита - перечитала кучу дневников и материалов на эту тему, как я поняла- скраб +обертывания + массаж
У меня есть предрасположенность к варикозу, как быть с баночным массажем, стоит или нет рисковать??
Наверно это все... извините что сухо и урывками, у меня в голове каша сейчас, многое хочется написать, многое и словами выразить не могу, но буду работать над собой, писать отчеты, надо либо с весами что-то делать, либо метр купить, что бы отслеживать результаты...В общем, удачи всем нам))))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ