Кефирная диета. Кто сидел?

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadin25.
пн., 22.06.2009 - 18:18 — Nadin25

Девчата ПРИВЕТИКИ
Сегодня у меня первый день кефирной диеты.
Сегодня был 1л кефира и 5 вареных маленьких картофелин (несоленых). Переносится нормально. Кто-нибудь сидел на такой? Интересно каких ждать результатов. Диета расчитана на неделю. Завтра кефир и курица вареная. :) :)

Диеты – описание
Дневники диет
Кефирная диета


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.06.2009 - 18:37

удачи на диете и побольше отвесов ;)

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:48

Спасибо за поддержку! Она так нужна!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 22.06.2009 - 19:00

Я сидела на радикальной диете,где каждый день надо было кефир с различными продуктами,результаты были нормальные,но тогда у меня не было весов и я незнаю сколько скинула.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:46

Ну у меня каждый день кефир + вчера картофель, сегодня курица, завтра мясо, потом рыба, в пятницу фрукты, в субботу только кефир и в воскресенье одна минералка...это пугает, так как минералку не люблю и очень редко пью :bigsmile:
Ты ее хорошо переносила?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 23.06.2009 - 18:48

Конечно была слабость и очень хотелось есть,упадок сил.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя B@sska.

B@sska — пн., 22.06.2009 - 19:06

Я сидела, продержалась 3 дня, а потом не выдержала :( Правда за 3 дня ушло 2,5 кг но они потом вернулись :(

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:44

МНе вот тяжело совсем без соли кушать, есть какая-то слабость :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя B@sska.

B@sska — вт., 23.06.2009 - 18:36

Потому что очень-очень-очень-очень хотелось кушать :) Сейчас на диете не сижу, просто не ем ничего лишнего и особо жирного и пытаюсь кушать до 1000 ккал в день и после 7 тоже ничего не кушаю :)

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 18:42

Я тоже противница диет и стараюсь на них не сидеть, а придерживаться правильного питания. Но последние 2 недели разошлась, ела все подряд, так что мне нужен толчок! Сейчас вот мечтаю о яблоках...для этого мне и нужна эта недельная встряска! Чтоб начать получать удовольствие от полезной и на самом деле вкусной пищи :)


Диеты на www.nadietah.ru

julia_less — пн., 22.06.2009 - 19:09

ну не больше 4 кг можно скинуть...но результат будет не долговечным...

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:42

Да если даже 3 кг будет отвеса - я же описаюь от радости :bigsmile: :bigsmile:
Просто мне чтоб начать правильно питаться нужен толчок, а потом уже втянусь :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — пн., 22.06.2009 - 19:16

удачи тебе в этой диете :) главное настрой :)

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:40

Настрой колоссальный, потому что уже месяц не могу направить стрелку весов на снижение


Диеты на www.nadietah.ru

luisant — пн., 22.06.2009 - 21:00

Удачи тебе! Я не сидела - буду ждать твоих результатов!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:35

Спасибо! :) Сегодня утром голова кружилась - списала все на непогоду :bigsmile:
ПОсмотрю, что дальше будет. Буду прислушиваться к организму :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 23.06.2009 - 03:26

я как-то сидела на такой диете, почему-то она называлась - диета Долиной :)
сброс был плохой... у меня на кефире получается поддерживать вес, а не сбрасывать :)

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 06:33

А у меня после разгрузки на кефире всегда отвес хороший.
Я вот тоже слышала, что у Долиной такая же диета. Надо поискать в инете, есть ли отличия ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Елена Амбросивна — вт., 23.06.2009 - 07:35

Надюш, с почином тебя! Хотя я против диет, но если тебе это поможет - в добрый путь! Сколько не старалась полюбить кефир - у меня не получилось. Терпеть его не могу.

Елена Амбросивна

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — вт., 23.06.2009 - 18:45

Спасибо за поддержку! А я кефир люблю...даже не столько люблю (пью 1%-ный, конечно несладкий, так что сам вкус не ахти :bigsmile: :bigsmile: ) сколько считаю его БЕЗУМНО полезным. Так что это уже привычка, выработанная годами - пить КЕФИР :)
Я же тоже против диет, но иногда мне это необходимо, чтобы сдвинуться с места ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.