Блог Komyliy

Доброе утро, девочки!
Сегодня вес 75,8 и я себя чувствую бочонком... Это хорошо)) значит если провести разгрузку, то я буду стабильно весить 74... Только проблема в том, что сегодня еду к подруге в гости и все вытекающие последствия...

Всем привет!
Давно не писала ,а надо наверное))))
Я не жру много, но и не худею, на треньки устраиваю, но силовые пропускаю. Вес не знаю. Завтра утром взвешаюсь и напишу по чесноку сколько там)))) В общем до моря неделя, а я по прежнему 76... будь они не ладны.

Доброе утро, девочки!

Доброе утро!
Вчера меню не выдержала... Чечевицу пересолила так конкретно, что есть не возможно (видимо влюбилась по уши:))))) Да еще благодарственный тортик принесли... В итоге нарушения: кусок торта в 3 часа, тарелка борща в 18.30, и 2 горсти цукатов.
На весы опять не вставала.

Доброе утро!
Вчера разгрузка прошла на ура! Есть особо не хотела. Видимо столько во мне всего лишнего скопилось, что день на кефире пролетел незаметно. Еще и на трень сходила: час силовых упражнений, растяжка - все по полной программе.
Утром все подтянуто, и такое чувство легкости! Ради этого и надо проводить разгрузки))
Сегодня надо кушать правильно, а вечером побегать на элипсе.
Меню:

Доброе утро, девочки!
Сегодня разгружаюсь на кефире. Очень хочется почувствовать легкость внутри, чувствовать как прилипает живот к позвоночнику. Давно что то я уже этого не чувствовала. Обещаю не нарушать!!! Завтра взвешаюсь. Давно уже на весы не вставала... Кто то к морю обещал 72 кг)))) Ну где же эта Юля, которая думала что горы свернет, а?)))) в общем у меня 2,5 недели))))

Добрый день, девочки!
Половину прошлой недели была уверенна, что я беременная... И зависла на тематическом сайте))))) начиталась, намечталась.... ну да ладно, видно пока еще не время. Буду продолжать приводить фигуру в порядок, чтобы потом в роддом идти не 90-килограммовой)))

Доброе утро, девочки!
Как же хорошо, что есть этот сайт! Вот вчера покаялась, мысли мои откомментировали и все как встает на свои места, и хочется все делать правильно! Спасибо большое Марине, Оле и Вике! Комментарии мне действительно помогают!

Привет, похудеюшки!
Топчусь я на одном месте... Нарушаю постоянно... то пмс, то еще что нибудь... Как бы строго то так жить?
Пишу пишу что буду есть, а сама опять то конфетку, то шоколадку, то печенюшку, то оладушки...
Видимо почувствовала себя красоткой и стимул опять потерялся.
Зао я теперь однозначно 48-го размера снизу. Все что ни одень все подходит.

Добрый день, девчоночки!!!
Вчера был в принцие хороший день по питанию если бы не птичье молоко в гостях у бабушки... но я себя его прощаю)))