день после разгрузки

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
чт., 27.03.2014 - 07:12 — Komyliy

Доброе утро!
Вчера меню не выдержала... Чечевицу пересолила так конкретно, что есть не возможно (видимо влюбилась по уши:))))) Да еще благодарственный тортик принесли... В итоге нарушения: кусок торта в 3 часа, тарелка борща в 18.30, и 2 горсти цукатов.
На весы опять не вставала.
Вчера испекла твороженную запеканку. Не диетическую))) Хотя по сути вредного в ней только сахар. Так что не самая страшная еда. На завтрак и в перекус буду ее есть. А все остальное время жизнь покажет: у коллеги день рождения, поэтому примерно себя вести не обещаю)))) Обещаю, что вечером будет аэробная тренировка: 40 мнут элипса, обруч, скакалка, пресс, косые и приседания с грифом на плечах.
Всем хорошего дня и весеннего настроения!!!

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 27.03.2014 - 07:42

Привет, Юлек! Ты знаешь, у тебя жизнь нормального человека... Трудно отказывать себе во всем, хоть мы и стремимся быть во "всей красе"... Как всегда (и у меня бывает) сегодня нарушаем, завтра исправляемся, потом опять и снова...

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 27.03.2014 - 07:47

girl_in_love Оль, и почему я в тебя такой влюбленный?)))) Знаешь, я частенько об этом думаю - что не возможно себе отказывать во всем, но опять что в итоге получается? вес на месте, а такое чувство что ты все время на диете))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 27.03.2014 - 08:05

У меня так и есть... "пожизненная диета"... с нарушениями и исправлениями...

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 27.03.2014 - 08:11

в общем надо собраться с силами, сбросить противные 5 кг и потом жить так как сейчас живем))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 27.03.2014 - 08:18

Уверена, что нам ничего не мешает это сделать... так что вперёд!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 27.03.2014 - 08:01

Привет, Юлечка!

А кому обещания? Самой себе или нам? Если нам, то ты смотри, мы проконтролируем)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 27.03.2014 - 08:10

и вам, и себе))) контролируйте! а то как известно, что ненаказуемо, то можно и не выполнять)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • stotinka
  • татуня
  • ДОСЯ
  • Калина