Три шкуры

Вечер сегодня провела на тренировке. Поняла - пока не пну себя - кушать сладости не перестану. Надеюсь это будет хорошим стимулом - ведь отрабатывать фальшивые каллории не так легко.
Тренировка - какое приятное давно забытое чувство!!! Тренер меня вспомнила, но виду моему ужаснулась. С её слов кого-то полнота может и "красит", но меня "страшит". Будет теперь 3 шкуры с меня гонять - это тоже приятно. Значит, это мой единомышленник
А после дома - душ. С кофейным скрабом. ЭТО блаженство!!!
После тернировок не ужинаю - это моё правило, подтверждённое практикой.

Обычно прихожу с работы. Туда, сюда, ужин. Вечер пролетает. Вроде и не успел ещё ничего сделать, а пора спать. А сечас - сколько появилось энергии! Приятные эмоции :)