Молочная сыворотка. Полезные свойства молочной сыворотки.

Изображение пользователя Ksyushatik.

Сыворотка - это молочный продукт, который получается при изготовлении сыра или творога.
С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийная), с другой - богата ценными белками.

К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом.

В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов.

Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. К тому же сыворотка - натуральный продукт (как хлеб или картофель), который мы можем потреблять ежедневно, усваивая ценные для организма протеины и не опасаясь лишних калорий.

Сыворотка прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.

Энергетические вещества и различные минеральные соли дополняют палитру компонентов сыворотки, что позволяет организму нормально функционировать при любой диете.

Сыворотка:
- улучшает работу почек и нормализует функции печени;

- стимулирует деятельность кишечника, особенно полезна при диетах;

- выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым способствуя оптимальному выводу шлаков и токсинов;

- помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза;

- уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике);

- действует успокаивающе на нервную систему;

- очищает кожу;

- очень полезна беременным женщинам.

Молочная сыворотка - показания:
1. Заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек:
- хронический гастрит с пониженной секреторной активностью;
- хронический панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью;
- хронический энтерит, энтероколит, дисбактериоз кишечника, хронические запоры;
- заболевания печени;
- пищевая токсикоинфекция;
- вторичная гипертония;
- пиелонефрит, хронический гломерулонефрит.

2. Заболевания сердечно-сосудистой системы:
- атеросклероз - лечение и профилактика;
- ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
- постинфарктный кардиосклероз;
- недостаточность кровообращения;
- гипертоническая болезнь.

3. Заболевания сосудов головного мозга:
- церебральный атеросклероз;
- нарушения мозгового кровообращения.;

4. Эндокринологические заболевания:
- сахарный диабет.

5. Хронические воспалительные заболевания дыхательных путей:
- тонзиллит, фарингит, гайморит, бронхит, пневмония.

6. Заболевания женской половой сферы:
- хронический аднексит, кольпит, цервицит, эрозия шейки матки;
- нарушения вагинальной флоры, молочница, генитальный герпес.

7. Заболевания кожи:
- изменения кожи при заболеваниях ЖКТ;
- жирная кожа, угревая сыпь, демодикоз, диатез, нейродермит, псориаз, пищевая аллергия.

Молочная сыворотка - противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Мама моего мужа вообще молоко не пьёт, а вот сыворотку пьёт постоянно. Она у нас вообще женщина а-ля Малахов+. А я вот не могу эту бяку пить, очень уж она невкусная.

Изображение пользователя Ksyushatik.

я вот сыворотку не пробовала,думаю попробовать...

В магазинах продается напиток на основе сыворотки "Актуаль", на вкус нормальный, попробуй. Он стоит в магазинах в молочных отделах в холодильниках.

Изображение пользователя Ksyushatik.

пробовала,соглашусь-вкусненько)))

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Я Актуаль пила, вкусный, но не совсем это сыворотка, с добавками ведь и + калории, лучше молока 1,5% выпью, да и каши без молока не представляю.

Изображение пользователя Ksyushatik.

аха,он сладкий и там калорий не мало,хочу из сыворотки попробовать коктейльчики делать,ну там добавить немного второга,капельку варенья и взбить... а каши я люблю на воде... но с чуточкой сливочного масла)))

Изображение пользователя Лола.

сколько полезного в ней... а я даже и не знала. спасиб за инфу! надо бы тоже попробовать. :) :) :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

вот я тоже никогда не пробовала,счас вот подумываю попробовать...

Изображение пользователя Русавласка.

ты сегодня кладезь информации))))))))

Я сделаю это!

Изображение пользователя Ksyushatik.

разными способами отвлекаю себя от мыслей о еде...

Изображение пользователя Русавласка.

отличный способ и нам польза такое почитать)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Ksyushatik.

;)

Изображение пользователя Гламур.

Спасибочки) Очень интересная информация!!!

Не в силах задушить? Обними...

Изображение пользователя Ksyushatik.

всегда на здоровье ;)

Изображение пользователя Окси.

Спасибо за информацию,очень интересно :)


То,что нас не убивает,делает нас сильнее

Изображение пользователя Ksyushatik.

;)

я пила мол. сыворотку,т.к. почему-то решила что она полезна.а она и на самом деле оч полезна!) Ksyushatik, спасибки за инф.:) !

Изображение пользователя Ksyushatik.

и как она тебе на вкус?:)

Изображение пользователя Zhanna.

Насколько бы полезна она не была, не смогу влить в себя эту гадость!

Изображение пользователя Ksyushatik.

а я не пробовала еще...

Изображение пользователя Taniy.

Но только не магазинная, а настоящая, деревенская. Когда я приезжаю в деревню, для меня всегда готовят много творога, а я жду недождусь сыворотку. Пью ее в жару, делаю на ней окрошку, завожу тесто для блинов, умываюсь, смачиваю волосы перед баней и т.д. Кстати, от разных коров, она разная по вкусу.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Ksyushatik.

я вот хочу купить молоко,сделать на нем творог,а ту сыворотку,что останется-попить...

Ksyushatik, что Вы такое говорите? В актуале всего 46 ккал, это много для полезного напитка??понятно, что молоко им не заменить, но вот сок или лимонад, да.

Будет нелегко, но я справлюсь!Я буду сильной!
Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Ksyushatik.

в принципе,46 немного.а мне казалось,что больше...

Невероятно. Это кажется невозможным.

Довольно информативно, познавательно и авторитетно!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Ириночка К
  • zulenka