Подскажите!

Главные вкладки

Изображение пользователя Аньк.
сб., 21.02.2009 - 17:06 — Аньк

Девочки, поделитесь опытом! :) ни разу не сидела на диетах, но как говорится время пришло и скинуть надо 14 кг. 4 ушло легко! за 4 дня и ушло, а дальше все. Ступор. Весы предательски не показывают отметку 69 (с чем нить), мало того даже показывают больше 70... Соответственно возникает вопрос - это нормально? (Учитывая что я сижу на диете + аэробика в зале 2 раза в неделю + аква-аэробика тоже 2 раза в неделю)
И вообще очень интересует за сколько по времени, в среднем, можно похудеть на 10 кг?

О себе
Дневники диет
Личное...

Нравится: 
5

Комментарии

juliettca — сб., 21.02.2009 - 17:44


А что за диетка? Сначала ушла водичка лишняя, а нормально вообще 1кг, 1,5 кг за неделю сбрасывать. И всегда после большого отвеса - стояк, организм привыкает...

Изображение пользователя Аньк.

Аньк — сб., 21.02.2009 - 20:56

белково-овощная (2 через 2)
это получается 10 недель сидеть.... эхх...

Елена НА ПУТИ К... — сб., 21.02.2009 - 21:14

Могу посоветовать Японскую диету (в ней тоже белки и овощи в основном): если не срываться, то за 13 дней максимум 9 кг уйдет гарантированно (2 года назад мне это помогло - вернулось только 2 кг). Желаю успехов!

Изображение пользователя ируся.

ируся — сб., 21.02.2009 - 18:36

можно нереально быстро сбросить, но потом так же быстро скорее перебрать.... можно быстро и навсегда(не спрашивай как, не знаю, теоретиески можно)... можно небыстро и навсегда... я делала упражнения 5,5 часав день не ела ничего - по 1 кг в день и так 5 дней... в общем, каждый как хочет)

Изображение пользователя Аньк.

Аньк — сб., 21.02.2009 - 21:03

Собственно просто к лету хочу, излишки сбросить. Но не есть не могу. Ладно еще недельку посижу не поможет буду искать еще средства :) главное не сдаваться!

Изображение пользователя ируся.

ируся — вс., 22.02.2009 - 00:33

если к лету, то это три месяца, обрати внимание на кремлевскую или протасова, а общем на те, в которых большой выбор и что-то чем-то можно заменить))) но лучший вариант - выбери то, что тебе понравится!)
пс а японская действительно классная тем, что она полезна и рекомендована даже врачами

julia_less — сб., 21.02.2009 - 22:35

Я за 1,5 месяца похудела...ела поменьше и спорт)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Калина
  • gogodancer