Блог амулет

два дня просидела на шоколадной диете ,результат меня порадовал,наконец -то я увидела на весах цифру 8 . результат двух дней на шоколаде -2 кг итого 89,700кг.

после вчерашней разгрузки на молокочае отвес 700 гр. расчитывала на болше

сегодня что то я наелась всего и результат привес в 2 кг ,завтра боюсь даже на весы вставать. хочу завтра разгрузиться на молокочае и дальше снова в бой -все беру себя в руки и питаюсь правильно.

сегодня второй день ,рацион такой:
9-00 600 мл. зел. чая
10-00 1/2 апельсина и 2 яйца
13-00 вода .сколько получиться 300-600 мл.
14-00 1/4 курицы без кожи
17-00 вода

вес стоит на прежнем месте 93 кг. с понедельника опять хочу попробовать яичную диету может выдержу хотя бы 2 недельки...... потом опять буду закреплять, привычным питанием, результат.14 февраля был месяц как я худею вот какие результаты:

прошла неделя ,закрепился результат после молокочая ,1600кг и -еще 300 гр. итого получилось 93,500 кг медленно но верно близимся к первому юбилейчику -10 кг. на диетах что то не получается сидеть все срываюсь .

девочки помогите ))))))может кто нибудь знает как питаться по мантиньяку ,что можно есть ,что нельзя и где найти таблицу сочетания продуктов?

после молокочае вес снизился на 1600 кг -наверно водичка ушла итого 93,900кг. сегодня первый день по ДОЛИНОЙ

привет всем! сегодня сижу на молокочае, яичную диету я так и не закончила сорвалась ,но зато все это время я не ела после 18-00 так что результат такой : 95 кг.